初級天使長
等級: 13 - 出類拔萃
HP(生命值): 8 / 128
MP(魔力值): 1265 / 7682
EXP(經驗值): 81 %
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小 發表於 2008-4-9 18:45 只看該作者
椰汁乳酪四蔬〔已檢〕
本文來自:☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者: 芹..bb 您是第648個瀏覽者
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材料(4人份): ds-hk.net9 T: k/ u$ d9 B7 j l4 ~$ L' g
青香蕉:2支、四季豆:1杯(100克)、紅蘿蔔:1/2杯(50克)、豌豆仁:1/4杯(50克)、水:1又1/2杯
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$ C) E9 o/ t, w( _) h+ {) A9 j調味料: bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- W+ ?7 Z5 C5 S4 E g2 R
紅椒粉:3/4茶匙、鬱金香粉:1/2茶匙、鹽:3/4茶匙、無糖酸乳酪:1杯(225克)、青辣椒碎:2只、胡荽子粉:1茶匙、椰茸:2湯匙、油:1湯匙、芥茉子:1/2茶匙、咖哩葉、6-8片
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6 H5 r+ L9 K) }0 l做法:
* E- H5 O1 f6 i! |& ]! _# ?0 S2 ?ds-hk.net1、香蕉去皮,切1/2寸厚,四季豆切1/2寸小段,紅蘿蔔切1/4寸小粒。
; K( ~/ F; p0 Q: c& Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2、將蔬菜、紅椒粉、鬱金香粉、鹽和水放入深鍋中煮滾,中火煮20分鐘至蔬菜變軟,離火。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ A! e% a4 W7 ]* F# W& O
3、酸乳酪、青椒碎、胡荽子粉和椰茸拌勻,備用。
2 J; h5 A6 t8 k7 M8 |/ Wds-hk.net4、1湯匙油入鍋,用大火燒熱,加入芥茉子、咖哩葉,5至6分鐘後,蔬菜連同菜汁一起倒入鍋中,煮2至3分鐘,減慢火,加入拌勻好的酸乳酪,一邊攪拌,再煮4至5分鐘。 ds-hk.net5 Z, ^& ~6 X, K& I; M1 K+ A
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備註:這道菜用來配搭白飯最適宜。
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-29 13:26 編輯 ]
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