[發帖際遇]: karyman贏了啤牌大賽冠軍，獲獎金現金50Ds幣.ds-hk.net; M/ m  Y: E; d* P: }

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雞蛋　　　　　　　　　　　　　　一個最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 f- V& Z* U# P; y) y$ r
青椒細丁　　　　　　　　　　　　一大匙☆夜玥論壇ק: U5 d" r5 j- [5 c8 r
蕃茄細丁　　　　　　　　　　　　一大匙☆夜玥論壇ק/ }& J8 \9 Z6 {# V: _& o
火腿丁　　　　　　　　　　　　　一大匙
) M6 w- r6 d9 Q  |) |最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鹽　　　　　　　　　　　　　　　少許
% n$ ?" u( \+ U# V; E. s! qds-hk.net乳酪絲　　　　　　　　　　　　　一大匙（或一片低脂乳酪切絲）
$ Y/ y$ v  a; @3 p, ]1 ^: p( v; wds-hk.net蕃茄醬　　　　　　　　　　　　　少許最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* ^! n5 L% g, _% N1 X$ c) U& B
橄欖油　　　　　　　　　　　　　一茶匙☆夜玥論壇ק; d; ]' ]2 I. t) b5 b: P2 ?
蛋餅皮　　　　　　　　　　　　　一張
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作法：
0 Y" l+ E( X5 i- O+ Z- m) r% S蛋餅皮以不沾平底鍋烙熟（小火），雞蛋打散加入少許鹽及火腿丁，以油炒碎熟後加入青椒丁及蕃茄丁再炒約一分鐘，將蛋餅皮塗上蕃茄醬（有酸奶酪更好），再把炒好的餡料及乳酪絲包進去，很像在包春捲，但是一頭是開的，吃的時候就由開的那一頭開始吃。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' f7 a5 l1 S- {) t: \* s

. j: p) i$ B8 t[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 19:36 編輯 ]

甜唔甜嫁,我鍾意食甜既多d~