鮮蝦雞汁蒸蛋

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* H5 l7 C& I0 W4 ^9 v% `ds-hk.net材料
: K0 z; [2 v/ i- l4 kds-hk.net
, S! X& p% z- X0 ]　　雞蛋/3粒、雞高湯/2杯、紅蘿蔔絲、青蔥丁/少許、鮮蝦/4尾、大蛤蜊/3個、生香菇/1朵。
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% v2 e8 |! }1 z; s0 _- m0 V+ r最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區　　鹽/少許、白胡椒/適量。 " _% b! ~4 S* s+ K, n3 A3 S3 a
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作法
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　　1.鮮蝦去除頭部，剝殼留尾，中間劃一刀，洗淨；蛤蜊表面刷洗乾淨，放入鹽水中吐沙至乾淨；生香菇洗淨，表面劃米字型。
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　　2.雞蛋放入容器中攪拌均勻，用過濾網過篩，續入雞高湯、調味料拌勻，放入紅蘿蔔絲、青蔥丁。 ds-hk.net! ]* {% K* {. K) L, s2 s

0 o" h1 X" d! G/ X, ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源　　3.移入蒸鍋以中火煮沸後，轉小火續蒸約6分鐘至半凝固狀。 ☆夜玥論壇ק6 J( X  _. E; r
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　　4.放入鮮蝦、蛤蜊、香菇，加蓋，續蒸約3∼5分鐘，取出即可享用。
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4 E4 t  k4 r  d9 Q  X最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區　　熬製雞高湯最好買土雞的骨架，而不要買肉雞，因為肉雞施打過多的荷爾蒙。熬湯並不是熬得愈久愈好喝，而是要熬到恰到好處，如果用大火把湯頭煮滾至透，營養成分也會被這種壓力、熱力流失掉，所以熬煮鮮美好喝的雞高湯費時約90分鐘最是湯汁鮮美，營養十足。
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; x  x. A4 m' H+ q, {( gds-hk.net原味烹調祕訣
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