[日本菜] 養生胚芽漿〔已檢〕

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材料: 日本白米100g 小麥胚芽60g 白芝麻10g 去衣花生10g 紅糖3湯匙水8杯ds-hk.net9 {- n  c: I# }
備註: 功效：養生飲品營養分析(1人份). u8 t* C1 F/ b/ I

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6 t5 L6 ]/ }' v  t1 a最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區花生、小麥胚芽與白芝麻分別用白鑊略炒，至微焦黃備用。 ☆夜玥論壇ק3 W) M" s+ `: v7 Z0 D
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米洗淨浸3小時，然後與花生、芝麻及3杯水放入果汁機中打成漿。
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把混合物、小麥胚芽及剩餘的5杯水放到鍋裡，用中火邊煮邊攪拌。
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最後加入紅糖，煮至融化後關火。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ R% m2 ?: C; t0 ]

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