[中菜] 南瓜蕃茄田雞湯〔已檢〕

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材料: 南瓜(中號) 一個 蕃茄(中號) 二個甘筍 二條陳皮 少許田雞 三隻清水 九碗鹽 適量
: p6 r7 J+ k( t7 r8 S☆夜玥論壇ק備註: 功效:懷孕後湯水ds-hk.net6 y4 }2 K- u3 l" t: b* |5 |2 f( F& V: q* ^
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做法: 簡介 :1. 南瓜放微波爐用中火綃叮2分鐘，待南瓜較柔軟後去皮，去內瓤，切中備用；
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2. 蕃茄切件備用；  u) Y& [( N9 e3 x2 P, Z

. E+ d5 Z: {9 l" H" Y☆夜玥論壇ק3. 甘筍刮去外皮，切中長件備用；9 F3 ^! G1 |4 ^9 A; e, i! l4 L

' v% ?1 q# I* j9 W( dds-hk.net4. 陳皮用清水浸20分鐘，浸軟後刮去白內瓤備用；bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* A3 x9 _" C! e0 `
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5. 將所有材料與九碗清水同煲，水沸後收慢火再煲2個半小時，最後下鹽調味便可。6 P8 {+ z0 `0 S6 f  a/ ^7 g

, P9 }& @' w+ a. C+ ?2 r& l8 B☆夜玥論壇ק[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-29 12:35 編輯 ]