麵豉雞粒拌青瓜

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材料: 雞胸肉* 160克 青瓜(切粒) 200克 粟米油 2茶匙 日本麵豉醬 隨意
, G; c- c$ D- H% r, @" eds-hk.net調味: 雞肉醃料：鹽 1/2茶匙胡椒粉 少許
% p' x9 p* r# y) [: \; L, \+ J最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區功效: 雞肉含豐富維他命B雜，有助預防口瘡之餘，雞肉所含的鋅質，亦有助增強抵抗力及預防暗瘡。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# P3 X( G9 O2 R% X
備註: 2人份量
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2. 燒熱鑊，下油，炒熟雞粒，盛起待涼。
3 }" v5 F( b4 d% h3. 雞肉拌入芥辣醬，冷藏30分鐘。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! a" Q# a3 v/ H: T) g
4. 拌入青瓜粒，即成