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麵豉雞粒拌青瓜

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材料: 雞胸肉* 160克 青瓜(切粒) 200克 粟米油 2茶匙 日本麵豉醬 隨意
; Y3 {, z8 s; X. @% R2 E% e$ }調味: 雞肉醃料:鹽 1/2茶匙胡椒粉 少許
! c/ K4 U# D/ \! w2 Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源功效: 雞肉含豐富維他命B雜,有助預防口瘡之餘,雞肉所含的鋅質,亦有助增強抵抗力及預防暗瘡。0 U! Q7 `! L* h/ H# _2 k0 B' a! D
備註: 2人份量
0 f8 y. @0 ^8 f/ l+ X7 t0 [+ jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ p: e! e2 a! t8 [$ p; }; M# p9 O5 C

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2. 燒熱鑊,下油,炒熟雞粒,盛起待涼。
/ J8 Z( {& m" R( [3 R& @3. 雞肉拌入芥辣醬,冷藏30分鐘。
6 L' V/ I+ X  D% C6 E, v* obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4. 拌入青瓜粒,即成

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