[中菜] 大魚腩煲飯〔已檢〕

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材料: 大魚腩二兩大米二兩9 f3 l+ m  {" R- \% F) m
備註: 功效：小兒暖胃營養品藥性：此是民間常用以餵養小兒之飯。
# |) @9 {* F% N) |最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區食譜提供: 梁達著：《小兒藥膳精華》，香港：經濟日報出版社ds-hk.net8 p; N$ a7 ?% w1 a+ o
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做法: 簡介 :1. 大魚腩洗淨，去骨，切成小塊，用鹽油、薑汁拌勻，備用。
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5 ]1 C% h! J: ^" ]* |最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3. 取砂鍋下適量水，入米。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 Z8 r( e, i7 y* @/ u+ E0 U

: w: q4 y& ^0 L最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4. 飯滾之後，倒入大魚腩，以文火煲至飯熟。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 B" |: M2 a. l! v& E( g
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5. 飯熟後，將大魚腩和飯攪勻，即可食。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 z( g# J/ l* b3 z! _/ d' T! M

" P0 r+ ^1 o( s9 I; y[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-4 20:45 編輯 ]