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材料：白飯1又1/2碗、蟹管肉10條、雞蛋2個，青、紅椒丁各1大匙，蔥花2大匙、沙拉油3大匙
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調味料：印度咖哩粉1/2大匙、醬油2大匙、砂糖1小匙、白胡椒粉1/4小匙
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裝飾：劃開尾端使捲起的辣椒、蔥段各1根
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2 s) ]0 M' w, t9 d: |5 ]: ids-hk.net1油燒熱，加入雞蛋炒散，接著加入蟹管肉翻炒片刻，最後加入印度咖哩粉炒出香味。
: r( h( U0 N U: ?* {, Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 將白飯倒入做法1的鍋中，略為翻炒後加入剩餘調味料拌勻。
3 u# P% U# g! L- G* _5 Z( j7 o; H☆夜玥論壇ק3起鍋前加入青、紅椒丁，蔥花等配料，拌炒均勻盛盤。最後用辣椒、蔥段裝飾即成。
