三文魚蝴蝶粉沙律〔已檢〕
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材料: 三文魚刺身* 160克蝴蝶粉(煮熟)* 2碗 海帶 100克 青瓜(切粒) 1/2碗 甘筍(切粒) 1/2碗 意大利沙律汁 1湯匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ ?1 B1 G) q; Y8 p& d5 J- z& ]) G( i
備註: 三文魚含豐富的奧米加三脂肪酸，有消炎作用，對胃潰瘍，關節炎有幫助。 另外，蝴蝶粉含豐富澱粉質，有助增加血清素，令人心情開朗，精神奕奕。ds-hk.net9 }' U3 F/ y+ M% C% a7 @
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4 Z' Z+ X1 a1 O1. 蝴蝶粉、海帶、青瓜、甘筍粒倒入沙律碗中，下意大利沙律汁拌勻。7 U' R; z) B7 V" A, s' C+ v
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2. 三文魚刺身放在上面。
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