紅金船 (法式扒三文魚配紅花汁)

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9 j$ ]! g* h) N3 b最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區材料: 三文魚柳 1件(6安士)、中蝦 2隻配菜：西蘭花一件 2安士(烚好備用)、甘筍 (切成欖形) 2安士 (烚好備用)、薯仔 (切成欖形分半) 1 個 (烚好備用)、麵包 1湯匙 (灑在西蘭花上)、烚熟
: W2 I2 y7 X; Y/ d3 }$ q0 w! h備註: 三文魚頭尾配蝦，有如一條船 紅花清熱解毒，與三文魚一并享用，入口清香，不會覺滯。 欖形為主的配菜，比普通市面上的雜菜粒多一點型格。 蝦尾有紙花，既可作裝飾，食用時也不會弄髒手指。 食譜提供：Ng Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) T3 |3 y8 _" ?- ?

9 A+ s# k8 I+ Q3 _1 \3 |' Y! r3 D☆夜玥論壇ק做法: 簡介 :配件：紙花 2朵 (方便食蝦用)最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% s* g% c. Y! H$ f% V
紅花汁做法
0 b- A7 {7 ]/ h9 t' f$ s4 f0 V最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區☆夜玥論壇ק3 q1 a9 B0 ?: M' P# _8 T
煎香三文魚骨，用一碗半水滾20分鐘至3/4碗水，去渣。 : l2 v5 B) m, Q) L. i2 I
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入紅花再滾10分鐘。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& x  j) J" a; Y4 |! N& @) S6 h% }" M% o0 |
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加入炒香的牛油及麵粉 (1湯匙)攪勻，再滾3分鐘，最後加入鮮忌廉、胡椒粉、白酒、鹽、糖調味。 (紅花汁另上，可根據自己喜好添加三文魚上)ds-hk.net# X4 j& G7 w" M
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2 B* O8 k5 [* v: K' _$ s# |☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 c' l. b/ P, b9 f; m% [: v8 t; [
b) 中蝦做法
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" h3 i7 X; K  a: mds-hk.net用蒜頭茸、麵粉(2茶匙) 、檸檬汁、鹽、 糖、 水少許開成調味汁。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ r$ t- n1 o. F; e+ n& H( U5 ]% e4 L

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4 H8 L' O% I* z0 [☆夜玥論壇קc) 三文魚做法
0 ^2 }! k8 v7 N/ p% X最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 \6 P# ~% H% x* V: W6 V1 ~
用胡椒粉、鹽、糖少許、檸檬汁、o急汁開成調味汁
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先清洗抹乾三文魚 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 o3 B7 y) R: U2 b: c' A* B

$ S' y- j5 m, C' j( H  |浸完調味汁，鋪上麵粉，底面煎8成熟便