紅金船 (法式扒三文魚配紅花汁)

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8 A# v+ _! |) b$ J+ M0 \* @ds-hk.net材料: 三文魚柳 1件(6安士)、中蝦 2隻配菜：西蘭花一件 2安士(烚好備用)、甘筍 (切成欖形) 2安士 (烚好備用)、薯仔 (切成欖形分半) 1 個 (烚好備用)、麵包 1湯匙 (灑在西蘭花上)、烚熟☆夜玥論壇ק7 J- O( l7 |; Q5 ~
備註: 三文魚頭尾配蝦，有如一條船 紅花清熱解毒，與三文魚一并享用，入口清香，不會覺滯。 欖形為主的配菜，比普通市面上的雜菜粒多一點型格。 蝦尾有紙花，既可作裝飾，食用時也不會弄髒手指。 食譜提供：Ng Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& o* d+ p7 @7 g1 f
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做法: 簡介 :配件：紙花 2朵 (方便食蝦用)
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煎香三文魚骨，用一碗半水滾20分鐘至3/4碗水，去渣。
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1 U' U! [* c+ R6 o最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區入紅花再滾10分鐘。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. |$ I" L2 E; P! s$ v) p7 ^9 K6 t8 U
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加入炒香的牛油及麵粉 (1湯匙)攪勻，再滾3分鐘，最後加入鮮忌廉、胡椒粉、白酒、鹽、糖調味。 (紅花汁另上，可根據自己喜好添加三文魚上)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ k0 t; |3 Y5 L" T3 F* G2 \# _
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b) 中蝦做法 6 N) R) c/ t9 P1 O
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用蒜頭茸、麵粉(2茶匙) 、檸檬汁、鹽、 糖、 水少許開成調味汁。
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& I9 Z, R- Y; q' b$ z5 m- rds-hk.net將蝦除殼留尾、開邊，浸完調味汁、 煎2分鐘便可。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 ]% u( o! i, G! A( q" P  b

+ {/ f9 }' T+ ]4 ]$ x3 r☆夜玥論壇קc) 三文魚做法
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用胡椒粉、鹽、糖少許、檸檬汁、o急汁開成調味汁 ☆夜玥論壇ק1 h* [& i! e. _3 J/ k2 p

& ]; E4 E" U' x2 W# A2 C☆夜玥論壇ק先清洗抹乾三文魚
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- g  p! E% c7 K4 O: n! j$ c最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區浸完調味汁，鋪上麵粉，底面煎8成熟便