八寶雞腿卷
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【材 料】
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去骨雞腿排 3支ds-hk.net2 `1 D4 A' p4 ^( [" Z
圓糯米 150公克' H/ ~) L' @& u
乾香菇 2朵
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太白粉 適量☆夜玥論壇ק7 B+ p7 n: \& F( H
麵粉 適量
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【調 味 料】, E+ P- J" e4 `$ K; t# a
鮮味雞晶 少許
4 B( `" h4 s2 i4 |9 ^0 h白胡椒粉 少許
, [0 Z* B, V2 g3 c最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區醬油 1/2小匙
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- ^1 z/ G5 M* F! Uds-hk.net【醃 料】
- B: Y; _1 h+ p8 F+ cds-hk.net糖 1/4小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 G o ~$ _6 x5 ]
醬油 1小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 B6 o' y2 M# E o2 k; ?
米酒 少許
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【做 法】
! F! p. ^- |& l# w2 P/ f7 A @最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.去骨雞腿排洗淨瀝乾，加入所有醃料醃約30分鐘備用。
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2.圓糯米洗淨，放入內鍋加入130㏄的水，外鍋加入1杯水，按下電鍋開關煮至開關跳起，再燜5分鐘備用。/ a3 O: }7 ]) X, _- t6 F( V! X
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3.乾香菇泡發後切丁；火腿切丁；蝦米泡發，備用。ds-hk.net# ^8 }3 D$ t' b+ b/ _
0 ?8 X6 L) c7 \" R2 O' m& X4.熱鍋，倒入1又1/2大匙的油，放入紅蔥末爆炒至微乾，再放入作法3的材料炒香後，加入所 有調味料炒勻。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# L% j! r. G( `% }+ V9 C
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5.於作法4中加入作法2的圓糯米、綠色蔬菜玉米粒拌炒均勻即成八寶飯。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" b6 s6 V; Y& r8 ]2 \0 P E
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6.將作法1的雞腿排內側抹上太白粉，再鋪上作法5的八寶飯後，將雞腿排捲成卷狀，並用包鮮膜包緊，放入蒸鍋中蒸約20分鐘，取出放涼。
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7.將作法6的雞腿卷沾上麵粉，放入油溫160℃的油鍋中，炸上色取出待涼切片即可。
