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[轉貼] 過敏性肌膚應注意事項

過敏性肌膚應注意事項

本文來自:☆夜玥論壇קhttp://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:忘憂 您是第1074個瀏覽者
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過敏性肌膚容易產生搔癢、紅腫及斑痕,這個時後你應該要注意:
1.注意清潔:徹底做好清潔工作,避免使用酸鹼性過高的清潔用品。

2.慎選保養品:盡量使用同一品牌的過敏性肌膚專用保養品,且避免使用含有香料及酒精成分的保養品。也不要使用太多種不同功能的保養品在同一個部位。

3.避免化妝:如果沒有徹底清潔乾淨,容易造成皮膚阻塞,形成肌膚的問題。

4.飲食均衡:均衡攝取各種營養,但應避免過辣、過鹹及油炸等刺激性食物。

5.定期運動:可以促進新陳代謝及循環,使體內的廢物順利排除,才能既健康又美麗喔!

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