★你是否一個性格內向的人？★
1. 你是否絕少主動地與別人溝通？
(甲) 通常是 (乙) 有時是 (丙) 從不
2. 當別人和你說話時，你是否希望他快些講完，不要再煩著你？
(甲) 通常是 (乙) 有時是 (丙) 不是
3. 有一班人聚集的場合，你是否會躲在一些沒有人注意的角落呢？
(甲) 是 (乙) 有時會 (丙) 從來不會
4. 你是否從來不會向人訴苦，樣樣事都放在心裡呢？
(甲) 是 (乙) 有時是 (丙) 從不
5. 你是否祇肯做一些不會引起別人注意你的事呢？
(甲) 是 (乙) 有時是 (丙) 不是
6. 你的內心世界是否比你的外在世界豐富得多呢？
(甲) 是 (乙) 有這種傾向 (丙) 不是
7. 你是否不能面對別人對你的批評呢？
(甲) 是 (乙) 有時是 (丙) 不是
8. 有空閒的時間，你是否寧願一人獨處？
(甲) 是 (乙) 有時是 (丙) 不是
9. 與別人講話時，你是故避免與對方的目光接觸呢？
(甲) 是 (乙) 有時是 (丙) 不是
10. 你是否特別害怕跟一些有「侵略性」的人相處呢？
(甲) 是 (乙) 有時是 (丙) 不是
11. 你是否任由別人批評你，而不會作出任何的反擊呢？
(甲) 是 (乙) 有時是 (丙) 不是
12. 假如你不經意地成為眾人注意的集中點，你會否覺得非常尷尬，
馬上設法逃離現場？
(甲) 絕對會 (乙) 或者會 (丙) 不會
13. 你是否憂鬱的時候遠比開心為多呢？
(甲) 是 (乙) 有時是 (丙) 不是
14. 你的嗜好是否完全不需要與別人有接觸呢？
(甲) 是 (乙) 部分是 (丙) 不是
15. 別人對你表示關懷的時候，你會否感到渾身不自然？
(甲) 會 (乙) 有時會 (丙) 不會
答甲得三分，乙得二分，丙得一分。
總分三十八至四十五者，你肯定是一個內向的人，假如你覺得目前的生活方式非常枯燥，你應該問一下自己是否需要去克服內向的性格，從而改變自己的人生觀。
