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[世界知味] 浪漫牛扒

浪漫牛扒

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牛柳扒200克
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紅蘿蔔3條☆夜玥論壇×§9 E; a+ R' c; {9 W, U5 C) o
大蒜3條☆夜玥論壇×§" N8 ?% l; f9 t. k* f
毛茄2件
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肉桂葉1片
1 Y* M) Z7 O3 ^0 M& M9 z" o+ u☆夜玥論壇×§洋蔥茸2茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, ]) u$ C; u+ B
黑醋1茶匙
0 `9 p, I3 u$ D5 S; i- sds-hk.net紅酒3湯匙
/ C  ^  M6 b$ B: s+ Sds-hk.net - E+ ~4 l6 y9 {, L4 a  i; |
  
做法:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- Y% z7 J0 z/ r- s
1. 將牛肉汁、紅酒、肉桂葉、洋蔥茸放鍋內,慢火煮約5分鐘;隔渣備用。
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3. 牛柳扒用適量黑椒醃,放在烤爐上。每邊烤約8分鐘,視乎牛柳扒厚度而定。
. a% ~# N& P! z☆夜玥論壇×§4. 大蒜及毛茄放在烤爐上,底面同樣烤約2分鐘即可上碟。
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