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[中菜] 蜜味牛仔骨

蜜味牛仔骨

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: s+ a$ i* C* g- A! b  j9 g☆夜玥論壇×§ 
材料:(4人份)
! w- A. C5 w6 l+ _3 o/ a, ~- Wds-hk.net牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊]ds-hk.net% e# H9 }; o0 {8 W$ I
甜青椒 1/2 個 [切絲]最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區" j5 s: ?( O- s4 e7 l, N! a' w) m+ c1 I
甜紅椒 1/2 個[切絲]ds-hk.net6 i8 N6 I1 Z& ~2 x7 a1 F! Y
洋蔥 1/2 個 [切絲]
# ~! q( V  p; d6 b乾蔥 2 粒 [切片]% _7 k8 W4 z1 \* Y* O0 o/ B
醃料:
6 ?- F1 g# P; f2 b  }3 q☆夜玥論壇×§特級鮮味生抽 1 湯匙
* F# e' _7 {6 f' D( f7 ?# p8 d0 cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源舊庄特級蠔油 1 茶匙
  Q$ A0 j' y9 |  R' c: ]最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區芝麻油 1 茶匙
" y# B- g, x( D$ jds-hk.net酒 1 茶匙
6 t8 u* L  _( p) ~ds-hk.net水 2 茶匙
- Y' i, [3 n2 i6 v6 y% e4 j# Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
芡汁:☆夜玥論壇×§$ e1 d: y) P8 P# p$ m! {
粟粉 1 茶匙* r' q' U8 \- A9 }0 @
糖 1/2 茶匙, d- L' o  a( {# m
特級鮮味生抽 2 湯匙+ v$ e- ?" W& r* \
蜜糖 1 湯匙
7 c  f) `* X( M  H2 V' j- f! Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源粟粉 1/2 茶匙
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1. 牛仔骨與醃料拌勻。
! M7 L* d# v8 j" i4 E" @0 m最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2. 用2湯匙油將牛仔骨煎至熟透,瀝乾。
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