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見習天使長
 
等級: 10 - 出類拔萃
HP(生命值): 1 / 91
MP(魔力值): 356 / 5559
EXP(經驗值): 17 %
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小 發表於 2008-10-13 08:34 只看該作者
蜜汁煎火腿豬扒
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者： jeremya1b2c3 您是第605個瀏覽者
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金華火腿3兩
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0 S6 X( c+ v! L☆夜玥論壇ק菊花蜜6湯匙☆夜玥論壇ק- |# J: t: S# U
生粉4茶匙 | 調味料：
) G8 o0 }* y% |' R# k D4 c/ e" h生抽2茶匙
" e8 k: b3 q O9 O8 z- ^* Nds-hk.net老抽1茶匙 | | 做法：ds-hk.net' B0 R* c$ T: \! W9 ~& `
1. 金華火腿去皮切片，淋上2湯匙蜜糖，隔水蒸約15分鐘，備用。
1 L4 F( S7 h& g' O& j- ~( h最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2. 豬扒切件洗淨以刀背略為剁鬆，之後撒上生粉醃15分鐘，使其更軟滑。
' k# b+ ?7 R0 j! Y3 V zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3. 燒熱鑊，落油用慢火將豬扒煎至兩邊熟透。
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8 O- c* |: F/ ~/ ~最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5. 最後以4湯匙菊花蜜及調味料調勻的蜜汁，淋上肉面煎封即可。
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金華火腿味道甘香，而菊花蜜具有清熱降火、祛風解毒及平肝明目之效益，加入無骨豬扒齊煮，令這道菜式更合一家大小口味。 |
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