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[中菜] 果汁海鮮配墨魚麵

果汁海鮮配墨魚麵

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:jeremya1b2c3 您是第770個瀏覽者
[發帖際遇]: jeremya1b2c3玩寵物的時候不幸損失現金2Ds幣.
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材料:, u4 L, x; h5 {, }
香芒1個
* T  ^& ]# z1 A7 nds-hk.net墨魚麵1包! K1 E9 F" a6 C5 P5 t
中蝦2隻bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( R) y6 j6 H0 k2 L2 o$ }( `& T
魷魚50克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: l9 ^$ J1 M, F
青口50克
: n6 @+ }+ B/ Z魚肉50克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 P# S4 m4 ~3 j' {0 }0 u0 H9 {
帶子50克
 
做法:
$ S7 o' V9 z: R3 t最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區1. 芒果去皮起肉,將果肉放入攪拌機,攪拌成漿汁備用;ds-hk.net( n/ E) ]! H% [. B3 W- D
2. 用適量的水煮滾加入墨魚麵煮5分鐘撈起,加入少許橄欖油撈勻放碟備用;
' h" Y' `. d' ?7 k7 n7 C/ `" W. y3. 將中蝦、魷魚、青口、魚肉及帶子出水備用;
' Z* T5 ^& T7 v0 C9 s  _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4. 將芒果汁煮滾後,加入所有海鮮再煮滾,倒在已上碟的墨魚麵及伴菜旁即成。
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小貼士:) j  B! ^2 _% H# v
1. 中蝦不要煮太久,待水滾後才加入煮至蝦身轉紅即可。
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3. 橄欖油代替食油不但健康,更能帶出香味。
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