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[中菜] 菜根香炒飯

菜根香炒飯

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【材              料】
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素蝦仁        10隻☆夜玥論壇×§  u2 P* @: y! ~, V. O
鮮香菇        2朵
& L( j! P$ z" ^4 R紅蘿蔔丁        10公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 m' J$ Z0 J/ m* j
玉米粒        110公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 I0 n1 P( K. l
枸杞        1大匙
5 I4 p9 o" [# b! y8 ^最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區青豆        5公克& {+ |& k- ?( ~8 A, Z# V$ i
蘿蔔乾碎        55公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ U2 ]/ e$ [' r( h' g: W9 R
枸杞        少許2 x: A6 b% R( z' ?% @4 D) A" a
【調             味 料】
" D2 d& j: E) x- o$ `ds-hk.net鹽        1茶匙ds-hk.net. W) q' t& U, Z$ L1 U& J9 h- j, |
素高湯粉        1茶匙
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1.素蝦仁、鮮香菇切丁;蘿蔔乾碎洗淨擠乾水份,備用。
( P6 T& H2 b7 _% R: F3 u最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2.熱鍋,加入少許沙拉油燒熱,以中火爆香作法1的素蝦仁丁、香菇丁、蘿蔔乾碎,加入其餘材料以及所有調味料拌炒均勻,再以大火翻炒數下即可。

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