[中菜] 農忙秋收菜飯

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【材　             料】
6 F) `# C+ v* F/ ~; zds-hk.net米        4杯
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高麗菜        85公克
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菜豆        60公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' d5 V0 Z" J  [. Z
蝦米        20公克
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9 K# `! v$ S- N( V* Q& i香油        5㏄
% V, C' i6 w# _* X7 V最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鹽        5公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# t' A- N; v9 \* h
白胡椒粉        3公克
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1.米洗淨後浸泡約30分鐘，撈出瀝乾水份備用。
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- S$ `& y7 ]0 f$ u, d☆夜玥論壇ק3.把蝦米洗淨後浸泡在冷水裡約15分鐘至軟，撈出放入熱油鍋中炒香。
1 K# B6 Q3 O/ W/ ?# Y0 ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5.將作法1、作法2、作法3的材料與其他調味料及清高湯放入電鍋中，外鍋水量，煮至開關跳起，再燜10分鐘即可。