[中菜] 辣菜脯炒飯

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【材　             料】
0 a4 u. d' G) H' ~辣菜脯        25公克
0 U: Q; S* L' W. o2 W: D蛋        1個
( D, P3 r" D3 W7 [4 J; ?3 tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源白飯        250公克
3 g& T2 q! z! j7 r) G7 K- n4 u最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蒜末        10公克$ |5 X! Z# A- N4 c" Y4 }  J3 Q
蒜苗        15公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 @2 V! H. ?; \1 @0 A
沙拉油        2大匙
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8 u6 {4 D7 d! D+ x  i, rds-hk.netA.米酒        1大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. }' k+ E4 u, B! c9 E' l
醬油        1小匙
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雞粉        1/4小匙
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【做　           法】
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7 A5 U& s& h( p7 x! o' ]# F% G2 B1.蛋打入碗中打散；辣菜脯切細；蒜苗切圈片，備用。$ Y& _( @% h% C4 ~8 Q' T0 ~6 L
2.熱鍋，倒入1大匙沙拉油，加入作法1的蛋液拌炒，炒熟後取出，備用。
) y! C' V) ~& V/ v  Z; \最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.在作法2的鍋中再倒入1大匙沙拉油，放入蒜末爆香，再加入作法1的辣菜脯炒香，放入白飯炒散後，加入調味料A炒均勻。
, ^4 ?# I: {% t0 Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.在作法3的鍋中續放入作法2的炒蛋、作法1的蒜苗片和調味料B一起拌炒均勻即可。