[中菜] 辣菜脯炒飯

[發帖際遇]: 黑馬小子在巴士上揀到現金100Ds幣. , Q4 ^* Q# b0 u4 T* A; `bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源

/ @# P! g" y. X8 _  Obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
4 [; o( q$ O5 O8 c) J1 j& q! p☆夜玥論壇ק【材　             料】# O+ y3 [/ f- v/ i
辣菜脯        25公克ds-hk.net$ Y9 ?. W8 O! B
蛋        1個☆夜玥論壇ק$ z& }) p' x$ c: J3 k* R6 e5 u
白飯        250公克ds-hk.net8 }; |/ j' _! _3 M
蒜末        10公克' v9 H2 ^/ I2 H$ u- v
蒜苗        15公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; r2 j: u  |: e  j- M
沙拉油        2大匙☆夜玥論壇ק' @7 [4 ^; q9 q1 E1 V5 K
【調             味 料】bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& F( u/ A  F2 l8 r* _$ D. N
A.米酒        1大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 q9 {" w3 X. U/ k: p; j
醬油        1小匙☆夜玥論壇ק6 v3 W2 v- R% l
B.鹽        少許
4 x4 d; x1 v3 {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源雞粉        1/4小匙ds-hk.net3 H. x1 _5 C# L  p5 @7 S
   
/ X3 C5 Q# E8 Z+ @$ v% R$ Z2 W3 i" ]4 b) x
      ☆夜玥論壇ק( \0 k! T+ }; ~9 J8 ~
【做　           法】☆夜玥論壇ק1 X& j% G' K& ]1 r/ Z+ ~$ F6 X
                                                                   ds-hk.net, R( S, c7 V1 L4 v6 B2 G3 w0 T! |
1.蛋打入碗中打散；辣菜脯切細；蒜苗切圈片，備用。ds-hk.net& [) W/ C- M. n0 b- i0 ?; b5 ~" Z9 r0 E! f- \
2.熱鍋，倒入1大匙沙拉油，加入作法1的蛋液拌炒，炒熟後取出，備用。
2 l' t  ?1 q6 Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.在作法2的鍋中再倒入1大匙沙拉油，放入蒜末爆香，再加入作法1的辣菜脯炒香，放入白飯炒散後，加入調味料A炒均勻。
8 B+ d. {/ F/ _) u% A& xds-hk.net4.在作法3的鍋中續放入作法2的炒蛋、作法1的蒜苗片和調味料B一起拌炒均勻即可。