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[中菜] 辣菜脯炒飯

辣菜脯炒飯

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辣菜脯        25公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 J) s+ y* h; z; z1 V
蛋        1個bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% C$ g3 t: I: y2 d
白飯        250公克ds-hk.net$ p. f9 f% N7 H* B" i4 T, ?
蒜末        10公克
: ^# J4 h/ G  m! Y蒜苗        15公克
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【調             味 料】
8 F6 c6 _8 L, k' h! nA.米酒        1大匙
* |, Y8 v! B1 W☆夜玥論壇×§醬油        1小匙ds-hk.net4 T, D$ W- w. z! z
B.鹽        少許
; r- d9 M. Q5 Ods-hk.net雞粉        1/4小匙
- @; e7 q* j* L  v☆夜玥論壇×§   ☆夜玥論壇×§& `8 x" z! t' |& k7 v; p
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1.蛋打入碗中打散;辣菜脯切細;蒜苗切圈片,備用。
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3.在作法2的鍋中再倒入1大匙沙拉油,放入蒜末爆香,再加入作法1的辣菜脯炒香,放入白飯炒散後,加入調味料A炒均勻。ds-hk.net1 T# B; ?! Z# k! _" t5 C$ o- h. Y
4.在作法3的鍋中續放入作法2的炒蛋、作法1的蒜苗片和調味料B一起拌炒均勻即可。

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