[西菜] 芝士肉碎焗西炒飯

[發帖際遇]: 黑馬小子錢包不見了, 丟失了現金1Ds幣. : l5 @/ M7 D\" N5 a' W8 S' ~最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區

9 _6 n# l- V9 g: u4 P# L7 xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
, q5 Y. S$ y1 X; Bds-hk.net【材料】
6 F+ c* v8 |3 K7 _- L白飯二碗  ☆夜玥論壇ק' H$ g% ^  z# j: y  k2 a
免治豬肉四安士  
& C; d- p2 y" U: A( d青西椒半隻
. @1 S- J) x: c0 G2 V" \最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區紅西椒半隻  ds-hk.net" |* J, |1 q: X6 n8 [
粟米粒四分一杯  
" o, d2 j# h+ c7 O☆夜玥論壇ק芝士碎半杯  ds-hk.net; j0 J' K" @8 {* ]' n! s

2 |+ A% _/ o4 e; G( J【醃料】   ☆夜玥論壇ק! t7 g" U" d& K1 v6 P8 }
幼鹽四分一茶匙  ds-hk.net6 s" @9 e6 m5 h2 c+ n! x9 M
黃糖粉半茶匙  最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" B- Q7 E8 |! Z) k
胡粉粉四分一茶匙  
( [$ F0 z, B! m* g4 x# wds-hk.net茄汁三湯匙& D! V" W  K( L' m
  
* `7 U1 e: `, ^  |【做法】  
' L' n' h& c7 E9 V  t2 z) n☆夜玥論壇ק(一)免治豬肉用醃料醃十五分鐘。  
+ A  d/ F6 [; X3 I  X+ c; }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(二)青紅椒洗淨、去籽、切細粒。粟米粒洗淨瀝乾水份。  
& M8 ?$ f: K( x# rds-hk.net(三)燒紅鑊落油，放入醃好豬肉炒至鬆散，放入青紅椒粒、粟米及白飯，炒勻後放入焗碟。  
$ q+ p7 j3 C; w1 V6 B☆夜玥論壇ק(四)將芝士碎撒在飯面，放入預熱焗爐，用三百度焗約十分鐘便成。