[中菜] 茅根粟米煲豬小肚湯〔已檢〕

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豬腱四百八十克
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清水十六碗
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( k- ]/ g, V* [: J8 D1 Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(一)白茅根、粟米鬚，分別清洗乾淨。
, O$ I! \! \/ H, E8 j# V& k☆夜玥論壇ק(二)紅棗去核清洗乾淨。
" R1 }; B6 f& O9 F( L. V) W☆夜玥論壇ק(三)豬小肚去淨肥脂，剖開用一湯匙粗鹽、一湯匙生粉拌擦，以去潺液，然後用清水沖洗乾淨。
! {# x$ H1 k2 m; }$ n8 P2 k最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(四)豬小肚放入沸水中煮十分鐘取出再沖洗一次，切件待用。☆夜玥論壇ק$ i/ Z3 U% B! l; g6 C1 S) A
(五)豬腱洗淨，放入沸水烚六分鐘，再沖洗乾淨。ds-hk.net# f0 _9 q2 }8 v6 t# V
(六)煲中放入十六碗清水，猛火煲滾後，放入全部材料，待再滾二十分鐘後，轉慢火續煲二小時三十分鉝，再改用大火煲十分鐘。
  E* K2 W$ c9 R3 yds-hk.net(七)最後放入適量的幼鹽調味，即可飲用。
' q* y, U5 u, {* j  rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: a' q$ x5 Z6 H  Z( D
[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 21:37 編輯 ]