[中菜] 茅根粟米煲豬小肚湯〔已檢〕

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3 ?; x6 I" o- D# l6 k( |【材料】
' ?2 k. j5 y6 k' |& M6 a# A. B7 |白茅根八十克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% P# X1 b+ M+ z
粟米鬚八十克
+ O* Z% W) `+ S豬小肚五個
1 p* b, D* p) C& A! t☆夜玥論壇ק豬腱四百八十克
+ W* z: Y, T3 i: s: x4 B☆夜玥論壇ק紅棗十粒
9 t( q5 ^% }# S8 Jds-hk.net清水十六碗bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 A0 k" ^$ U, y, ~3 u5 a

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(一)白茅根、粟米鬚，分別清洗乾淨。
& j! G1 ^- w# H- G! U: q: H3 S8 n(二)紅棗去核清洗乾淨。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 Q4 @0 |& ]1 |1 _0 P( w
(三)豬小肚去淨肥脂，剖開用一湯匙粗鹽、一湯匙生粉拌擦，以去潺液，然後用清水沖洗乾淨。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- v0 x2 ^0 ?  b" _! J) O6 C: d
(四)豬小肚放入沸水中煮十分鐘取出再沖洗一次，切件待用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: |6 O" ^. G- X6 j& ?2 q, J
(五)豬腱洗淨，放入沸水烚六分鐘，再沖洗乾淨。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 m) Q2 ^  A6 u
(六)煲中放入十六碗清水，猛火煲滾後，放入全部材料，待再滾二十分鐘後，轉慢火續煲二小時三十分鉝，再改用大火煲十分鐘。  u3 M( d: X5 o
(七)最後放入適量的幼鹽調味，即可飲用。7 }2 W3 `2 S. e

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