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[中菜] 滋補靚湯

滋補靚湯

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:黑馬小子 您是第713個瀏覽者
材料:( 4-5 人份)☆夜玥論壇×§7 U9 ~% R4 V4 E# j+ G
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玉竹5錢ds-hk.net# U& ^2 R* j" l: A2 r' f% J" ?
陳皮1角bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* U: x2 m' Y9 M
紅棗4粒
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水約12碗
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- m& Y6 E7 g# c- o- n6 Rds-hk.net1. 烏雞去毛、去內臟及肥膏,放入熱水中滾5分鐘,斬件備用。
1 w% C+ S) t, @/ T' S3 xds-hk.net2. 紅棗去核,和北沙參、玉竹、陳皮洗淨。ds-hk.net# W. k3 G7 [( W( |: v3 \
3. 煲滾水放入所有材料,煮滾,轉中火煲3小時,加鹽調味即成。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 d( V. @( [! {+ e

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沙參能養胃津肺清熱,玉竹可潤燥止渴,再加入烏雞齊煲,能收到潤肺養顏、滋補強身的功用;若身體虛弱、而又虛不受補,又或是煙酒過多者,不妨用此湯作食療。不過,患有傷風感冒、咳嗽未止者,則不宜飲用。

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[發帖際遇]: rainbows在皇后街摔了一跤, 身上不見了現金5Ds幣.
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我喜歡烏雞煲既湯..
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