日式味噌魚排
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材料:雕魚柳(3塊)、生菜葉(3片)、蔥花(1湯匙)、紅椒末(1湯匙)ds-hk.net* @0 m4 F# x* Z# @( p) h" Q% h
醃料:味噌(1湯匙)、雞粉(1/3湯匙)、雞蛋清(半只)☆夜玥論壇×§* a! X6 P# D8 v- u
調料:油(1碗)、海天海鮮醬油(1湯匙)、雞粉(1/3湯匙)、鹽(1/5湯匙)
) n; ]6 [# k( Rds-hk.net做法:最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區" O, i7 Y+ |5 l. V5 t- _# H
1 解凍雕魚柳,洗淨拭幹水,加入1湯匙味噌、1/3湯匙雞粉和半只雞蛋清抹勻,醃制20分鐘。
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2 給醃好的雕魚柳,拍上一層生粉;生菜葉洗淨,瀝幹水備用;將1/2湯匙生粉和3湯匙清水調勻成生粉水。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區. O. {* P* a* Z2 @/ C0 e7 G
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3 燒熱1碗油,插入竹筷待其四週冒細泡,放入雕魚柳大火炸30秒,改小火慢炸至金黃色,撈起瀝幹油。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! H: G/ ?: O$ \+ D. s* ~3 u
" E' ^2 x% y% l: Q z$ o5 N( X8 r$ i0 u 4 生菜葉置入盤中,將炸好的雕魚柳排放至生菜葉上。/ @# ` u8 Q; F" S. X5 C' S9 O) c, X
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5 燒熱1湯匙油,放入蔥花和紅椒末略炒幾下,加入1湯匙海天海鮮醬油、1/3湯匙雞粉、1/5湯匙鹽和1杯清水調味煮沸,澆入生粉水勾芡。
; O) o/ D+ i K$ p* _) O" o0 @# [$ E) L最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 Z% _: ^' j3 Y2 V' S; \# I8 ~6 ~' x
6 將煮好的芡汁淋在雕魚柳上,即可上桌。