[世界知味] 韓式泡菜炒魷魚〔已檢〕

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調料：油(2湯匙)、米酒(1/2湯匙)、蒜蓉辣椒醬(1湯匙)、白糖(1/4湯匙)、雞粉(1/3湯匙)最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! Q3 V. ^' E! c! c1 Z+ P
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1 鮮魷魚洗淨，剝去外衣，切條狀；泡白菜切塊，紅蘿卜去皮切花條。 ds-hk.net' C! r: K* z: X
2 黑木耳去蒂洗淨，也切成條狀；甜豆撕去老筋，洗淨瀝幹水備用。
" x  K( l" B) {8 m3 Z9 Rds-hk.net3 燒熱2湯匙油，炒香姜蒜末，倒入紅蘿卜和魷魚略炒一下，加入1/2湯匙米酒炒勻。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 a1 n! W# D; b7 p8 L
4 倒入黑木耳、甜豆和泡白菜翻炒2分鐘，炒至魷魚蜷曲色變白。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 ~- u  K# z+ V2 X2 r6 K5 N, j8 w
5 加入1湯匙蒜蓉辣椒醬、1/4湯匙白糖和1/3湯匙雞粉調味。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' i3 [# r  j+ s% Z" E% _* c
6 將鍋內食材炒勻入味後，即可上碟。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 g7 R. ^3 m# c) J/ i; l+ `7 `+ f

4 U" {! A: l' P% N) F: E6 m7 ][ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-12 17:02 編輯 ]