[中菜] 三杯寶蓋鮑鏈

' z2 G7 w3 P1 U+ [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【材料】： 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, D% v( W# _; a2 ~' c  t
     1.鰱魚1條最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 j4 D. Q& R- _
     2.醬油半杯、油1杯、糖2茶匙
- V6 w* b6 p6 j最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區     3.水半杯、黑油1杯、薑10片、蒜粒20個
1 z4 {* v0 Q) i. U; F; v7 Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【作法】：  
0 Z  @7 t1 _9 e  [4 ~0 N' b最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區     1.去鱗鰓，切成三段(頭、尾、及中段)，中段由背剖開，去中骨， 去內臟洗淨肚相連，用2料醃半小時。
& O* ?" _% v/ Z4 u. O8 \bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源     2.將魚頭尾相連，放入砂鍋中，蓋上肚片，加入醃料及3料，用大火煮沸後，改小火慢慢熬至湯汁至黏稠狀即可。
+ [6 x+ O+ Z5 Q' k5 D7 p' Nds-hk.net【其他】：  最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 Z( A2 }7 ]2 ]) x$ {. i8 x$ q  U/ q
熱量1516卡、蛋白質108克、脂肪116克、醣類7克。