西蘭花拌薯球〔已檢〕
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不錯的素食
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2 m: V$ N3 V0 D& s" P) ^; Q, Y: n西蘭花.......................1個
e5 x, `# I, P, `ds-hk.net薯仔...........................兩隻
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2 U* ~8 @! Z9 q" K# n. vds-hk.net胡椒粉.......................少許ds-hk.net. O6 ^# n$ Y3 d: \7 I
沙律醬或雞醬...........適量(個人應為沾沙律醬好味d)
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萬用炸粉ds-hk.net! K4 |4 ~) q. }, P" K# C
水
( w: u0 e3 Y% @最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區麵包糠
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% h: f& ^" Q+ I: s& w# t2.薯仔去皮去芽,d芽有毒,所以一定要去淨。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 O7 [( r5 I* q' c. B* b
3.將薯仔切粒待用。
6 \& S; @/ F6 ]8 z) F Hds-hk.net4.煲滾水將薯仔粒加入,煮淋。ds-hk.net7 K" |8 O! f& F9 E
5.煮好薯仔粒去除水份,用叉把薯仔粒整成蓉。
4 `. }) L' I& ]. Wds-hk.net6.再加入鹽同胡椒粉調味。: q" u% C# @% i. v6 R7 r+ `* F
7.萬用炸粉加入水開成糊狀待用。
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. v5 S5 @3 d( z6 @. G$ W☆夜玥論壇×§10.用手把薯蓉搓成球狀,放入炸糊內,用叉把薯球撈起放在麵包糠上。
" N" _9 @: p, g: U4 n+ p11.薯球沾滿麵包糠再放入油炸至小小金黃色撈起。
6 V: ^) ?) M) Z* n+ d, J* \ds-hk.net12.所有薯球都炸過後,把所有薯球一齊再反炸,炸至金黃撈起。
) Y$ |3 Y+ h) F; L2 xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源13.放在格油紙上吸下多餘既油,碟上放上已恰好既西蘭花,再拌上薯球,即成。
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[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2013-9-25 20:16 編輯 ]