西蘭花拌薯球〔已檢〕
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
123ll 您是第700個瀏覽者
不錯的素食
3 L R2 M, P# n/ x; d9 E: t& M, Y
" ^% I g* d3 N) d☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# s( H' X" r& P1 w- U+ T& f% I
材料:
" A u1 |4 Q9 `1 b$ o☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# o/ K0 y! a) V5 f4 K: M. q
; _3 `0 k& J/ W* t/ i7 e+ H
& t' n5 ~* @- S j最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 f% F, a1 D9 d2 B4 l1 a" l: \$ i. ^
西蘭花.......................1個bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) u! d; c% ?, i4 C# L
薯仔...........................兩隻
" F" z- e. k2 {+ b$ A( Zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鹽...............................少許
+ u# L+ }/ ^( C. b, [9 T# ^5 v8 ?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源胡椒粉.......................少許
! {5 N2 i8 A5 W! C2 e8 qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源沙律醬或雞醬...........適量(個人應為沾沙律醬好味d)
; N2 X. a0 |1 W9 u: S1 U4 ^% xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
# U# M- ~7 |6 f3 y% E最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區漿粉:& {3 z" t: Y9 |; b' F" D
# L: F! i4 n; U☆夜玥論壇ק最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 E& k, s3 A6 t; v* B Q" S) [
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ g( V+ t8 \2 N0 x1 ]5 ~
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: q q! w) h$ E) R' g% q
萬用炸粉
' T$ R& n4 o- {+ D- _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源水ds-hk.net( R- ^* Z% p' j3 P$ B6 o. Q" F
麵包糠 o, D A$ G; V8 X, }2 h
( \$ Z) q$ J6 X; i1 D+ w2 ?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源製法:
$ }) g$ M3 j' p2 x" Ads-hk.net2 L3 d( B' X, l5 b( e; [
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 T- ?% N: I1 h; j- {7 o
6 e, h2 x: J# O; Z9 k* v5 x, Yds-hk.net, }% m1 p! f, f) }& E
1.西蘭花洗淨加鹽恰3分鐘去水待用。ds-hk.net, G- ~8 M8 b3 Q% I2 u+ ]" D& W
2.薯仔去皮去芽，d芽有毒，所以一定要去淨。
# l# K3 v: A# W$ v9 g☆夜玥論壇ק3.將薯仔切粒待用。
, k7 _1 z" j5 g! \" A) \☆夜玥論壇ק4.煲滾水將薯仔粒加入，煮淋。
% k, d( `1 ^$ ?; E: l最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5.煮好薯仔粒去除水份，用叉把薯仔粒整成蓉。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 e/ v' _9 f/ [9 ~
6.再加入鹽同胡椒粉調味。☆夜玥論壇ק% j2 F1 j. h) t
7.萬用炸粉加入水開成糊狀待用。
( y4 ^' j( ~3 c; H" Tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8.麵包糠放在碟上待用。ds-hk.net: \. f2 [5 S! I( L _" ?
9.把大量油倒入煲內，用大火燒熱再轉細火，待用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& p9 K. b+ }( G6 J c( Y0 D& T7 y" C, @
10.用手把薯蓉搓成球狀，放入炸糊內，用叉把薯球撈起放在麵包糠上。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% e ~( J, B7 Z0 G3 N
11.薯球沾滿麵包糠再放入油炸至小小金黃色撈起。
2 M9 f: E" U8 lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源12.所有薯球都炸過後，把所有薯球一齊再反炸，炸至金黃撈起。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 d5 b+ y) ?; [9 E
13.放在格油紙上吸下多餘既油，碟上放上已恰好既西蘭花，再拌上薯球，即成。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ C( H6 {" o7 e4 @4 Y
4 n! E6 k; L. j% W9 s% ~4 Q6 X
[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2013-9-25 20:16 編輯 ]
