猴頭菇花膠杞子沙參玉竹西施骨湯
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材料：猴頭菇，花膠，杞子，沙參，玉竹， 茶樹菇，西施骨，瘦肉，蜜棗。
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做法：
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8 \+ b/ J0 ?7 m6 F J+ Ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 (2) 西施骨，瘦肉飛水。備用ds-hk.net& J+ R/ h' W! |/ ~& N, Q3 _
(3) 沙參，玉竹，杞子蜜棗用水洗淨
+ [, c7 ^) W8 ?1 @+ {4 Dds-hk.net (4) 煲內放適量的水，猛火煲至水沸，將全部材料放下，改用中火煲二至三小時，加入適量食鹽調味，即可食用。
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療效：花膠含豐富蛋白質，能補充骨膠原，有美顏之效，猴頭菇能降膽固醇，茶樹菇有去水腫的功效，杞子明目沙參玉竹潤肺功效。☆夜玥論壇ק7 X7 V+ N; j, s
2 Z" q) a2 L2 _! P( u. rds-hk.net原文見：猴頭菇花膠杞子沙參玉竹西施骨湯 | 烹調有法 (15)
