逃亡中的chemchem~~ VIP
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小 發表於 2009-4-6 08:54 只看該作者
烤麩
本文來自:☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者: chembioorg 您是第529個瀏覽者
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4 ~9 x( W4 K; H" y材料:烤麩10朵、黑木耳1把、毛筍半支
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$ l |9 X- C7 H* F調味料:醬油4匙、深色醬油1匙、黃砂糖1匙、油4匙
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1.片筍:乾木耳沖水後,浸泡10分鐘,待軟,用手撕成小塊;毛筍連殼煮20分鐘至熟,去殼切除老化部份,再切片。
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3.上色:倒入4匙油,熱油後放入木耳、筍片,最後再放烤麩,稍稍拌炒後加入醬油、深色醬油增色、調味。(醬油與深色醬油比為4:1。) ☆夜玥論壇ק! n8 r9 G& b( U) x8 ?
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5.燜煮:蓋上鍋蓋燜煮3-5分鐘,待菜餚完全入味,但不可燜過頭,雪菜會黃掉。 ☆夜玥論壇ק9 @" ]. C6 C/ J b
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1.挑筍子要選彎度越大的越甘甜;連殼煮筍子,鍋內可加點米粒,米可釋放甘甜,去除筍的苦澀,用滾水煮半小時後,待涼就可包上報紙放冰箱冷藏,想吃隨時去殼現切。
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2.烤麩一定要用手撕,洞孔才能充分吸收湯汁,冷熱皆可口,媽媽可一次多做一點。
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