[西菜] 彩虹蔬菜捲

所需材料：
3 {( k  d7 C0 f8 b5 r3 u! J* f7 C最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1. 高麗菜葉 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2片
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3. 豌豆苗 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 30g$ r5 x' C  S# |% O( q* L0 X
4. 苜蓿芽 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 30g0 ]% ~( P; z8 `/ m1 t$ o1 _
5. 紅黃甜椒 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 各30g
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1. 月桂葉 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3片
# V% x& B, E/ w% f1 ?! A' i2. 鹽 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 少許
0 v& I. {- V$ m7 M; ]☆夜玥論壇ק3. 水或高湯 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 500cc! w% ]7 |( o  P2 v4 S" o) b& H, z
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準備 ：蘋果、紅黃甜椒切絲。
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做法步驟：
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. ?+ j+ P0 p7 o) x' s3 F9 @2. 將所有材料包裹於高麗菜葉內，切開即可。 ☆夜玥論壇ק3 d4 t: w6 N' _5 q* J$ e. B. m
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叮嚀：
% G# X0 m( }) ^0 V+ {& M; E  X☆夜玥論壇ק1. 月桂葉使用前略捏搓一下，烹煮時較易出味。
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- \( @+ B0 I+ o$ |# D☆夜玥論壇ק3. 蘋果切絲後用鹽水淨泡以免氧化。