[中菜] 豆腐蟹肉扒豆苗

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材料最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( v! d( a/ ?8 p
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  豆苗              一斤☆夜玥論壇ק8 A) \2 {- W  N( Q6 ~
  嫩豆腐          二個
) u4 C- G' G9 I. d' g, Z. U. K% Z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  假蟹肉          三小條bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( A6 b/ u. d% b6 |: ?! R, q

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) u9 G2 s) \- }( W+ o: d1 k) W6 C  大白粉            二湯匙
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7 ^+ g" g+ Q6 e; z, D3 {最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  胡椒粉            少許
! D: j: I0 K+ F) Vds-hk.net  醬油                一茶匙☆夜玥論壇ק' K! |, }2 G8 V* ^8 W
  清水                一碗☆夜玥論壇ק0 E" H' G) l* {" c$ x9 u1 g2 `
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作法最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, G1 K# T7 e8 m+ h
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(1) 先將豆腐切丁, 豆苗洗好, 假蟹肉切斜片
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; U) @8 q1 E4 _+ Q, _% J& j: _此舉為清除豆漬味, 而煮時豆腐不易碎.
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(3) 開鍋待紅後, 加入一湯匙油, 跟著將豆苗放入,☆夜玥論壇ק) I& M  F4 k; D) |( w+ S6 x

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(4) 翻炒二分鐘, 豆苗已經是收縮非常, 煮至七分熟
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(5) 將青菜苗放上伴碟四周, 增加美感食慾, 但留下中央空間
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* K) k5 t, U1 I5 U1 D+ D# Y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(6) 將調味料勾入, 待勾成後加入豆腐再煮幾分鐘最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 X. a1 L( F7 E
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(7) 將煮好的豆腐倒入碟的中央地帶
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(8) 最後加上假蟹肉, 【豆腐蟹肉扒豆苗】就完成了bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" l) q( [2 Z& r- q4 a
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(9) 青菜(豆苗)嫩綠可口, 蟹肉鮮豔美味,  豆腐嫩滑,  又好看好粗平宜的家常料理
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