[中菜] 豆腐蟹肉扒豆苗

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  假蟹肉          三小條
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  大白粉            二湯匙
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  蠔油                一湯匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* D/ L5 }/ Q6 {5 x3 ~# K4 h
  胡椒粉            少許
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(1) 先將豆腐切丁, 豆苗洗好, 假蟹肉切斜片
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此舉為清除豆漬味, 而煮時豆腐不易碎.. i& ^9 W; }; Z; O1 _2 _5 W, k

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(3) 開鍋待紅後, 加入一湯匙油, 跟著將豆苗放入,
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(4) 翻炒二分鐘, 豆苗已經是收縮非常, 煮至七分熟
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0 X; \  ?( \" l; _3 ]7 h1 }" R, n最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(5) 將青菜苗放上伴碟四周, 增加美感食慾, 但留下中央空間ds-hk.net6 {( X' Q2 |  m; L) L& {% g( j$ S

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(7) 將煮好的豆腐倒入碟的中央地帶
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(8) 最後加上假蟹肉, 【豆腐蟹肉扒豆苗】就完成了
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' [! r1 A3 x: I0 O8 w6 W最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(9) 青菜(豆苗)嫩綠可口, 蟹肉鮮豔美味,  豆腐嫩滑,  又好看好粗平宜的家常料理bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 F( x8 [' u8 g' J