[中菜] 蕉蕾粥

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說到蕉蕾，可能其它地方的人不是很清楚，不過，珠江三角愛吃的人不陌生，蕉蕾粥、蕉蕾湯、蕉蕾煎蛋等等，都是美味佳品。蕉蕾是蕉樹
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上結了香蕉以後，遺留下來的暗紅色苞狀物，本來是無用的廢品，不過，突然間這一直被忽視的蕉蕾突然身價突增，變成了“充饑”的佳ds-hk.net5 V$ t& Y- q9 y" F1 ~6 x4 v

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' C; @" ?" H( r最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蕉蕾有去油減肥的作用，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; k3 r' _0 @0 Y& T2 a5 Q0 u  k
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含有大量蛋白質、維生素以及豐富的纖維素,有解濕毒,治便秘,解酒美容等食療功效，ds-hk.net, E! B$ t# e- P+ {* o5 H( N7 p% n0 f

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5 K% s+ v& u8 o4 }# X  X6 y材料：蕉蕾2個，紅棗、元貝、髮菜、薑絲適量。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) P, o, V0 d. t  k8 Z( Z( V7 [' p. W

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5 E( H( ?  Y+ wds-hk.net1、將蕉蕾去掉外層的殼，隻用中間部分。
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0 h  J6 Q5 l; s" G☆夜玥論壇ק2、將蕉蕾切絲，用鹽水泡一會兒，然後用力擠乾淨水分，以去掉它的澀味。
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3、下米煮粥，燒開後加入蕉蕾絲及紅棗絲，元貝，發菜一起燒開，文火煮到粥軟爛適中，加點鹽、雞精調味就好了。3 \2 S+ D4 E1 i5 |4 k1 \
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4 m5 o5 Z) e9 ~, s+ f" a/ T☆夜玥論壇ק可以喝了，誰要來一碗，呵呵！bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ H: e  N! ^" W! Q
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