低卡芒果布甸〔已檢〕
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
123ll 您是第778個瀏覽者
低卡芒果布甸, w4 w0 Q0 M4 L+ A
材料（4人分量）bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ I0 V6 P# D9 b& t! y
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' w3 G. w! d# V) N. ]) a/ C
芒果 1個半（約三百克）: i- ^0 k7 H6 f& b0 ]
0 u. c' z2 ?$ D* \bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源低脂淡奶 1杯- U: T' Q1 Y" M- O
9 C2 K% _2 ]+ r) s! M. D+ ]☆夜玥論壇ק蛋白 1隻
, J( n/ w! Q3 Z7 Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& b. {. t4 _ p: J# W( h
魚膠粉 1湯匙
* s, z9 [4 | f7 K& c" D
- X7 Z5 `0 v! R! Z" Q☆夜玥論壇ק熱水 半杯ds-hk.net& G! n: Q( G( H: A O0 V
: R' L0 N) ]6 Fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源代糖 4湯匙
$ H6 }1 Q1 _ c& w0 L5 e# {5 bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק7 d( |0 ?# q2 u( K# ]8 J6 [+ _
做法bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 y3 c4 t' v M* A/ ^7 p, U
8 N( u: T3 x: I' g' P [2 y0 U) P1. 芒果肉壓成蓉。
+ m& f+ l0 z5 M" q+ y7 u最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
: j' j! r: Q. O x X0 D' ~☆夜玥論壇ק2. 用熱水溶開魚膠粉及代糖。/ T w# k; ~- r
$ V# q+ C) I9 K: p9 Fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3. 蛋白打至起泡。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. P) L2 ]! t# z
. L8 T9 d7 c8 v3 ]" k/ x% n$ _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4. 將魚膠溶液拌入蛋白泡中。ds-hk.net ]3 @1 X |: h; L7 Z' j3 X) l
ds-hk.net' }' b/ `; v+ l4 F/ E
5. 最後加入芒果蓉，冷凍後即成。
' \! s! {' e+ b% A" z! J$ Z# Sds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- V% N# H1 \ T4 R
熱量（1人分量）：95卡路里
, y% u/ v( q4 @8 Q) ~7 s2 X$ V☆夜玥論壇ק
0 @8 u; ~: l/ s: t, e; l! l$ g) F$ I# jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-11 20:29 編輯 ]
