[中菜] 沙爹牛肉

沙爹牛肉
1 i8 v  ^- c' \5 y3 b/ G0 G* jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
. u# t. E/ W; b* Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
9 W2 M' c$ @- _1 kds-hk.net  沙爹牛肉
* @/ g% ^$ j1 s# _. c% }  A3 I# p' ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源可供 3 - 4 ds-hk.net! s! I; V5 ~% }
做法    炒
* B, c% C8 @$ |) a☆夜玥論壇ק
* P! C: c1 {2 S2 ~& O4 ^6 d" e3 T% |
2 C& j3 N; S; ]# K; P. d0 hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 ☆夜玥論壇ק6 k2 Z2 z/ Y2 K5 W9 }& m

' p9 A% n. v$ j& X: }* Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源材料☆夜玥論壇ק/ B/ b: G9 u' G* l0 {6 |& R
☆夜玥論壇ק/ d1 `/ b, Z0 @6 O& o. ?
牛柳 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊]，洋蔥 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切塊]，甜青椒 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切塊]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: J+ V! s2 z' @9 T
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ `# \. x% S3 ?$ N3 J! E) A
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 n: ^* R1 b" ^* p5 z  u
沙爹牛肉醬 1 包 [60 克/2.1 安士]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 E$ V* n0 ~% t/ N
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 L! l- f% ?, \5 L7 g- [
ds-hk.net5 B, v0 r3 U7 R
做法1. 用1湯匙油爆香洋蔥及甜青椒。2. 加入牛柳炒熟，下沙爹牛肉醬炒勻至熱透。亦適合：豬柳、雞肉及羊柳。