低脂忌廉泡芙
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低脂忌廉泡芙
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地方菜系：西菜
$ r" M/ s8 v5 o+ kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源菜式類別：西餅蛋糕% x% o( L# |7 B- p
主要材料：水果
6 u0 [/ P( N: q0 J# d! W# L煮法：焗
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開水 125毫升/ 1/2杯4 V: X6 E& S! N, W. ?
牛油 50毫升/ 1/4杯☆夜玥論壇ק+ G, P$ G9 f8 x: R, v& k1 h
麵粉 125毫升/ 1/2杯☆夜玥論壇ק- ?# y) h; P3 J8 o; ]8 ~
蛋 2隻
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1. 先將焗爐預熱至200℃。
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3. 熄火，將麵粉加入煲中，用木匙快速拌勻。
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5. 離火，逐一加入蛋液拌勻。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- @7 [* a9 J# W& f; p
6. 將麵粉球用茶匙分成小份平均放在焗盤上。
8 v; T9 v E8 }- T8 @, ?% \最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7. 放入已預熱焗爐焗15分鐘，再將溫度調至175℃焗至金黃色。
) M4 t( q# B% R! N" w8 I: `8. 待涼後，切半，隨意擠入忌廉及鮮果即成。
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