[甜品] 低脂忌廉泡芙

低脂忌廉泡芙
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菜式類別：西餅蛋糕bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; w8 O, Q) x( I2 K' X
主要材料：水果
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  難度：普通
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1. 先將焗爐預熱至200℃。
5 E7 T# C7 h  f. Z# g+ l1 d☆夜玥論壇ק2. 水和牛油放入煲內，用慢火加熱至微滾。
+ r# Z2 E2 }9 b8 s- K$ `% r( Q( l/ Tds-hk.net3. 熄火，將麵粉加入煲中，用木匙快速拌勻。
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" a! g! ~: E# t8 nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5. 離火，逐一加入蛋液拌勻。☆夜玥論壇ק* y! D( {: _! I
6. 將麵粉球用茶匙分成小份平均放在焗盤上。
3 I- O$ c! m. v: m3 w! J. w6 P) L, U$ d☆夜玥論壇ק7. 放入已預熱焗爐焗15分鐘，再將溫度調至175℃焗至金黃色。
) w# c4 p$ Y/ v3 U7 q( A- S4 [* lds-hk.net8. 待涼後，切半，隨意擠入忌廉及鮮果即成。
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