| 見習天使長  
 							  
                
                 等級: 10 - 出類拔萃  HP(生命值): 1 / 96  MP(魔力值): 427 / 5999  EXP(經驗值): 65 %  | 
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							小												發表於 2009-4-9 12:50 																					只看該作者 
												
													韭菜臘肉丁本文來自:☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★  轉帖請註明出處!     發貼者:lilyyu  您是第629個瀏覽者 
  5 }8 z' B. u+ B材料:韭菜100g、臘肉150g、紅辣椒1根、碎蘿蔔乾50g、蒜末1大匙 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區& Y! E8 ], ?" b, Y  r
 
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 調味料:醬油1茶匙、糖1茶匙、雞粉1/2茶匙、酒1茶匙、胡椒粉少許、高湯1茶匙 . x5 Q! M6 V/ k9 X! H* P
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 作法:
 5 i% H5 R2 ]) a* D1 ]: x1.韭菜洗淨切段(約0.5公分),臘肉洗淨去皮切0.5公分丁狀,紅辣椒切末備用。 2 W+ z' H6 [4 A: q$ M* E
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 2.將臘肉丁、碎蘿蔔乾入滾水汆燙後撈出,瀝乾備用。
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 3.鍋中入油爆香蒜末、辣椒,續入臘肉丁、碎蘿蔔乾炒香,再入調味料續炒,最後加入韭菜炒熟即可。
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 1.臘肉丁、碎蘿蔔乾是醃製品,本身過鹹,所以要汆燙去除鹹味。
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 2.韭菜的烹調方式,以燙、炒、煮湯、做餃子內餡最適宜。
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