[中菜] 蔥爆花枝〔已檢〕

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調味料：
! O3 y4 }% L5 ~; N0 d% y% w& |ds-hk.netA.鹽1/3茶匙、酒1茶匙
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$ F# y0 \/ e$ b0 @* cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
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1.蔥切段，蒜頭、薑、辣椒切片，花枝切花，用調味料A略醃。
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: K% K, ]) o, O' lds-hk.net2.花枝入滾水中汆燙，撈出備用。 ☆夜玥論壇ק" a% k! o% @- N/ T9 u2 g

: b( C, p3 [$ x+ N8 V最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.鍋中入油爆香蔥段、蒜頭、薑、辣椒，再放入鴻喜菇、紅蘿蔔片、花枝及調味料B，炒熟即可。 ☆夜玥論壇ק/ F8 A) v6 {3 ?* q

- t5 A6 n! u; }% a最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區ds-hk.net$ u+ ]% n. C( Y8 b$ ~+ W& T$ N
TIPS：花枝略醃可去除腥味，汆燙可將花枝甜度與鮮度鎖住，不會因加熱而失去脆度。
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