[中菜] 醋溜高纖雞絲

【材料】：1 K0 i/ w+ j9 N/ L# ?1 [- K5 y* C
海帶絲, T1 @+ I% h  `7 v3 v! |) {
黑木耳
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金針菇
7 ?  o' J  s- ?+ d$ _' N☆夜玥論壇ק黃豆芽
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, G1 B* q2 Z- n2 N最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區雞胸肉 & j3 M8 Y! X4 I; d' W' t% s
洋菜ds-hk.net, p, }5 l8 j3 {  s
薑ds-hk.net- z8 j9 H$ M5 f

/ [6 t+ s  Y% L6 [& q- ads-hk.net調味:
$ G/ F7 ]: U) C, y- r最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鹽 ... 1/2茶匙　
5 A; ], r  ?7 q+ ]) C1 @☆夜玥論壇ק糖 ... 2茶匙　
2 M  T/ N  @2 k0 E6 M5 `  {. ~) O最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區白醋 ... 2茶匙　
6 c, \+ N0 v. c3 `* F7 tds-hk.net薑汁 ... 1/4茶匙
5 F; M0 x$ C$ c0 N7 i/ I麻油 ... 1湯匙   
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; q1 o( C/ D# ~) d$ k# K2.水繼續燒開，將洋菜浸入滾水中，立即撈起，投入冷水中，撈起，切成數段,放在桌上待冷卻
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  `+ t5 s+ D6 V; {$ sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.水繼續燒開，倒入洗凈切段的海帶絲黑木耳\紅蘿蔔金針菇黃豆芽，撈起，亦入冷水中,放在桌上待冷卻，瀝乾。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  r) G! Z! M" W, M
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4.將洗淨的小黃瓜切成絲,備用bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* z( p: `7 p; G$ D1 J
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5.混合所有清燙過的蔬菜和雞絲6 l* }; R/ q% F
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6.將所有調味料混合ds-hk.net1 _) u  A- E- s- L

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  V$ X7 d& R& r1 p  _" Cds-hk.net8.吃的時候將小黃瓜絲放在最上方,調味料淋在上頭，即食用。  最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, F/ l8 M" O8 X/ r) i  b# X
☆夜玥論壇ק" f3 G5 w% x5 ]+ \1 `2 U- L% X  h
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【其他】：這道料理擁有超高纖,吃再多也不怕消化不順暢~  bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) {5 @8 N, R# |

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