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[中菜] 醋溜高纖雞絲

醋溜高纖雞絲

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海帶絲
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紅蘿蔔5 q1 s/ }" D& w8 Q# u
金針菇
  K. A; H7 V- X$ _0 s- [ds-hk.net黃豆芽
8 [' I7 |5 h) w: H8 c% C' v7 W最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區小黃瓜☆夜玥論壇×§/ w1 I/ s) i3 a5 }  U, P) b: e1 y
雞胸肉
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  Q" \% J& {7 `; N: f6 Q
調味:  R. @# T5 a  [2 `* ^4 Z  w
鹽 ... 1/2茶匙 
% ~* l7 f+ y1 g5 Sds-hk.net糖 ... 2茶匙 
0 k8 a; i7 d& d( }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源白醋 ... 2茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& q' n5 a  z4 E
薑汁 ... 1/4茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 T0 t1 j3 S3 [+ [/ K& G& t- n
麻油 ... 1湯匙   bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( q* Z' T4 J! j" A
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( Q3 s) b8 H7 ]) b# {' A5 e【作法】:
" Z  @- U# B9 u  F5 o/ Uds-hk.net1.在鍋中加入幾片薑片,待水沸騰後,將雞胸肉放入鍋中清燙,火關掉後,撈起,將雞肉撕成絲,放在桌上待冷卻bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 s$ j4 G, K' d* {( n! q7 C# i

/ w) m( B; X; M7 D6 x4 V% P- x$ W最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2.水繼續燒開,將洋菜浸入滾水中,立即撈起,投入冷水中,撈起,切成數段,放在桌上待冷卻
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% b$ E' L: y: e☆夜玥論壇×§3.水繼續燒開,倒入洗凈切段的海帶絲黑木耳\紅蘿蔔金針菇黃豆芽,撈起,亦入冷水中,放在桌上待冷卻,瀝乾。ds-hk.net1 ~$ W: `  _2 B5 L; X: ]; u

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5.混合所有清燙過的蔬菜和雞絲
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6.將所有調味料混合
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7.二者分別置冰箱中至少 1 小時
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8.吃的時候將小黃瓜絲放在最上方,調味料淋在上頭,即食用。  
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