[中菜] 醋溜高纖雞絲

【材料】：☆夜玥論壇ק* D/ b+ V; R# ?5 g2 u: f" i
海帶絲
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紅蘿蔔
3 A0 ]' ~# |. g: V! d& C$ cds-hk.net金針菇☆夜玥論壇ק. d* s: o7 ~1 j% G  P- X) K
黃豆芽
; s) e. _, ~0 u; H- Tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源小黃瓜ds-hk.net% S+ T( p6 t# p1 t: L
雞胸肉 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 g& V& V, k1 K! i2 J
洋菜最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( X( m0 C+ W" n2 Y; T7 _
薑bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 J* @/ Z/ z  p3 U" T9 S  d  J
☆夜玥論壇ק6 ?8 e6 v/ t8 U+ g7 I, H* L
調味:ds-hk.net: q& f1 ]; e% m9 F) l( e
鹽 ... 1/2茶匙　
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白醋 ... 2茶匙　bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 M( G2 i; y) }1 X' s
薑汁 ... 1/4茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# S6 {) B' C  L; ~2 V
麻油 ... 1湯匙   bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 [5 R9 Q. i+ n$ @  v5 R

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4 y' w. }" ?* {6 P☆夜玥論壇ק【作法】：
* W% T( W7 B# ?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.在鍋中加入幾片薑片,待水沸騰後,將雞胸肉放入鍋中清燙,火關掉後,撈起,將雞肉撕成絲,放在桌上待冷卻bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& |& q) H, a' P3 ?& K6 e

, a, p7 Q9 g& \, s" {7 r☆夜玥論壇ק2.水繼續燒開，將洋菜浸入滾水中，立即撈起，投入冷水中，撈起，切成數段,放在桌上待冷卻
9 x; \* Z  T+ M( q3 pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# I$ _9 G0 r2 P2 R, w- s
3.水繼續燒開，倒入洗凈切段的海帶絲黑木耳\紅蘿蔔金針菇黃豆芽，撈起，亦入冷水中,放在桌上待冷卻，瀝乾。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ S4 u0 o, |5 f" b
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4.將洗淨的小黃瓜切成絲,備用最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 g0 I* q$ F, b2 ]; Z+ V
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5.混合所有清燙過的蔬菜和雞絲最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, x8 B! D( o9 O6 [7 m% n
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6.將所有調味料混合
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# I6 Q2 z8 [, k2 m8 @& x' e7.二者分別置冰箱中至少 1 小時, ]1 D& \! K9 i$ ^. U
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8.吃的時候將小黃瓜絲放在最上方,調味料淋在上頭，即食用。  bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 y7 V" j7 s. B/ Y( C
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  r+ l+ F' t: Z  c  i% G) F【其他】：這道料理擁有超高纖,吃再多也不怕消化不順暢~  
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