[中菜] 五行瘦身火鍋

【材料】：高麗菜 紅蘿蔔 玉米 金針菇 香菇 冬粉  
( k. ~, E) s6 V( S# r) b! Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; V1 h- w$ X# V; u3 X+ F
【作法】： 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, P- x7 i9 J" ~+ j) e! j$ D
1.可先將香菇頭及玉米熬成高湯
- E0 @$ S1 T8 `: W! z☆夜玥論壇ק(若要使湯頭更加美味 可加入材魚粉)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 i/ k# d* _. S
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  V' J9 e1 l5 b, L
2.再將所有的食材一同放入煮成小火鍋
, C+ J  V+ Z6 g/ K  {☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 t* L7 B; Y; z8 U" W; M. s
3.待滾後即成為一鍋香噴噴的五行火鍋(無須再加調味料)最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% [4 Y2 \! e7 r3 A* D

0 Z4 }* b5 B" X: B4 Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.品嚐時不可沾任何的調味醬(如:沙茶醬)
9 u) p# T+ ~$ |! I- V$ A. X最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區沙茶醬含豐富的油脂及鈉(不利瘦身)
3 W# w8 E7 E' U' A1 l$ ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק9 }9 t1 S3 I) q! ~! u
5.所以在五行火鍋滾後即可食用
5 |. ]; z' o# q* ~. Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源食用完畢可將整鍋的湯喝掉(因不含油脂 及普林)
5 m- P' a7 w) X" N& i3 Q7 J反而是蔬果的養分都溶於湯中營養價值高
3 r5 j# @# R. U1 D/ x1 G% o3 Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源所以建議將湯都喝光光" x2 f+ D* L1 M( N
這樣一鍋下度保證吃飽飽 又不胖 又兼具養身 瘦身之效ds-hk.net' ~  I2 `9 h) a4 Q/ Y, H( M
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- H) |/ \/ r$ e
【其他】：
; L; W: f$ F/ @% x5 U) U☆夜玥論壇ק1.若要使湯頭更加美味 可加入材魚粉但素食者則不適用
3 r  b" t; @: x+ J! c5 B# ]最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# c& ^$ \- }2 f, k
2.食材記得盡量選用五種顏色☆夜玥論壇ק- d* j" d5 k. E; ]  ]( B) q
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* H/ c! r, D  L7 W6 t
3.不需加任何的鹽巴味精來調味
8 j9 j* i- ]' ^, K. A  Z$ v+ D0 \( Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源這樣才可吃出五行火鍋的鮮味及香味6 ?# b" M& n6 K. E. F9 A

4 u/ J! [" s8 c4 w4 }最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.切記切記食用時不可沾任何的sauce(沙茶醬)
5 h& e& l, P( T6 x# s6 s最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區因為沙茶醬會影響瘦身的效果
  w; a, k2 X( s4 x9 eds-hk.net最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# m9 |" ^8 j3 v) A& {0 W
這是一次在聽廣播時一位雷蒙老師
) N8 ^; P. X- T8 }! o: nds-hk.net所建議的瘦身食譜bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% r9 W1 @2 n" ?) f. G  Y( b1 r
這五行瘦身在日本十分盛行
4 {- ~/ ~! ?: Q( A3 n8 P" N最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區主張以五行 金木水火土五行
9 ?4 g! ~5 y. M9 Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源挑選五種顏色的蔬果來煮成火鍋
- B7 O; i0 `& i9 t) L: v$ L而這五行火鍋可抗癌、解毒、消脂、美容等bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 _% u. r9 Z, ?3 G! s
在食材上的挑選上除了盡量選用五種顏色(如：青椒、甜椒)
9 v5 d" Q4 @/ A+ Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源還可以加上菇類(木耳、金針、香菇、鴻喜菇…)一同煮食
0 d3 W% i( g3 Y7 O3 X, A! `7 Dds-hk.net這五行是利用蔬果和菇類無膽固醇及富含纖維及多醣體- c+ s/ |2 T- F0 v' D# ]: x
重點是五行火鍋不含油脂來達到瘦身的目的
8 ^5 f- [% P, @# X; tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源ds-hk.net( c% Y8 E( ?2 m. h6 ]