菊花石榴雞
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○冰鈴● 您是第580個瀏覽者
所需材料：
7 |6 U0 F& |7 K, N1 k; P$ K1. 蛋白 ... 8個
( H4 J+ Q# V5 i! m" @, |2 k3 Z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2. 蛋黃 ... 2個bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. \! [0 l5 u9 y$ z6 ]
3. 芹菜 ... 4根ds-hk.net# Q P1 r+ W d2 t
4. 芥蘭菜 ... 300公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 S% ?8 p2 z3 ?8 @" W, |
5. 油 ... 4大匙
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7. 水 ... 1小匙ds-hk.net( w4 J* o# [: M2 G5 a7 j: ^4 v3 ~
8. 高湯 ... 3杯ds-hk.net8 T; Q6 |4 v: D
9. 味精 ... 1/4小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 {% j' }0 I- H$ M' p
10.魚露 ... 1小匙
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$ S. }- ? |8 n) s4 C12.米酒 ... 1/2小匙ds-hk.net* Z$ b/ i! O: O1 c6 u$ r
ds-hk.net; b( @7 ?8 [3 ^3 l/ O9 @. @
調味料(A)：ds-hk.net; y& l8 H! ^1 N. D* n" l& U! _- \
1. 雞肉 ... 150公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ q! w8 V- }; l5 F, ?
2. 火腿 ... 少許
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: k$ w( D r Z8 O4 }8 b# I5. 韭黃 ... 7根最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ G* ^: s; x6 p+ y$ R# s
6 ]2 ]6 a( y- f$ h3 O調味料(B)：
2 q% N- R5 X7 p6 i( E9 B+ E* f1 \1. 太白粉 ... 2大匙
, b" g/ a+ W- C( e2. 水 ... 2大匙
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# d6 R; m+ |; R8 |/ kds-hk.net調味料(C)：
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2. 魚露 ... 1/4小匙& C5 v/ Q1 `. j
3. 油 ... 1/4小匙
* g; k% Q' X/ i6 d最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4. 米酒 ... 1/4小匙
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1. 太白粉 ... 1/4小匙☆夜玥論壇ק& {, c$ `6 b1 n
2. 水 ... 1/2小匙
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2 T5 d' R$ |+ o# T. ?☆夜玥論壇ק調味料(E)：
; h8 S8 B# ^1 Q$ l☆夜玥論壇ק1. 高湯 ... 3/4杯
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3. 魚露 ... 1/2小匙☆夜玥論壇ק% E- U+ I# D* y$ ^* t
4. 油 ... 1小匙
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7. 醬油 ... 1小匙ds-hk.net: Z' s6 F( a+ d1 H" ^
8. 米酒 ... 1/2小匙
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做法步驟：
5 M g ~1 h. F, a4 e( H☆夜玥論壇ק1. 全部A料切碎；B料調和拌勻，加入蛋白中打勻；蛋黃打勻；芥蘭菜切去頭、尾。 _! i+ Z p# a5 H5 ]( X2 R9 w
2. 芹菜切去頭、尾，放滾水中燙熟，剝成細絲，備用。☆夜玥論壇ק( e* M+ y8 o* j* C p+ ]0 S
3. 平底鍋中倒入1大匙油燒熱，再倒進約1/4杯B料，用小火煎成一片片圓形薄皮，盛起；再倒進蛋黃煎熟，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- |* h7 k3 }8 m" e( _
4. 炒鍋入1大匙油燒熱，放入A料及C料一齊炒熟，澆淋D料勾芡炒勻，即盛起當成餡料。
, l5 `' Y, K, i/ y3 ?8 N6 L$ s& E最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5. 將蛋皮攤平，舀進適量的餡料包裹，再以芹菜絲繫緊，
' }4 T: h; J: S, ~; Ids-hk.net6. 並將過長的芹菜和蛋皮剪去，塞入少量蛋黃後排盤，移入蒸鍋，蒸約4、5分鐘取出。8 h* F9 @4 I* |1 G& d; Z
7. 炒鍋中倒入E料煮滾炒勻，盛起澆在蒸好的石榴雞上。
* g1 g; D' W$ h! U! P$ F/ l: q☆夜玥論壇ק8. 燒熱1大匙油，放進芥蘭菜及F料燙熟，撈出瀝乾，舖盤邊即可。
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1. 此道菜蔬菜類食物居多，可提供較多的纖維質。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ X8 ?- w9 j4 ` r" O; E
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