菊花石榴雞
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3. 芹菜 ... 4根
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8. 高湯 ... 3杯
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10.魚露 ... 1小匙
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3 [+ z1 I- h! P1 q, C4 m12.米酒 ... 1/2小匙
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1. 雞肉 ... 150公克
6 [! u; d. T8 d: g5 Q& Q3 l' Tds-hk.net2. 火腿 ... 少許最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 |0 r# F# ]7 ~( t, L; a4 [
3. 冬菇 ... 2朵
% B$ Y6 W8 B1 H) ?4. 竹筍 ... 110公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! {# I$ W3 D# g* @9 h7 Q
5. 韭黃 ... 7根☆夜玥論壇ק( {- W2 v; @; r- |4 N
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2. 水 ... 2大匙☆夜玥論壇ק8 P4 Y: T/ [, }2 {% V& ]
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1. 味精 ... 1/4小匙
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4. 米酒 ... 1/4小匙
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7 \% { ]4 n E; _& P5 P0 l) K/ Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7. 醬油 ... 1小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# n% D% x; D- J5 d
8. 米酒 ... 1/2小匙
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1 w# ]% m4 _1 e# w/ T( j☆夜玥論壇ק做法步驟：
' K$ R1 {% e8 ]5 i+ Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1. 全部A料切碎；B料調和拌勻，加入蛋白中打勻；蛋黃打勻；芥蘭菜切去頭、尾。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 u9 p( s1 J6 Y( D) R& o
2. 芹菜切去頭、尾，放滾水中燙熟，剝成細絲，備用。☆夜玥論壇ק2 v# C$ Y- Z+ Z' m
3. 平底鍋中倒入1大匙油燒熱，再倒進約1/4杯B料，用小火煎成一片片圓形薄皮，盛起；再倒進蛋黃煎熟，備用。
1 W; C d. G1 R2 \6 ?最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4. 炒鍋入1大匙油燒熱，放入A料及C料一齊炒熟，澆淋D料勾芡炒勻，即盛起當成餡料。
( H( a* y- C/ V( @6 w2 Mds-hk.net5. 將蛋皮攤平，舀進適量的餡料包裹，再以芹菜絲繫緊，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, C1 `" h) F+ {( f; J& a" I6 E
6. 並將過長的芹菜和蛋皮剪去，塞入少量蛋黃後排盤，移入蒸鍋，蒸約4、5分鐘取出。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! A! H! x) Z& a% d) |
7. 炒鍋中倒入E料煮滾炒勻，盛起澆在蒸好的石榴雞上。ds-hk.net# l! `3 q* X% I8 Z2 I, E
8. 燒熱1大匙油，放進芥蘭菜及F料燙熟，撈出瀝乾，舖盤邊即可。
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" Y8 Y9 O0 ] [0 y0 Z* n1 I2 tds-hk.net1. 此道菜蔬菜類食物居多，可提供較多的纖維質。
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