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[小食] 鮪魚沙拉三明治〔已檢〕

鮪魚沙拉三明治〔已檢〕

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材料:鮪魚罐頭、美乃滋、西洋芹兩片、馬鈴薯一個、青蔥、鹽巴、黑胡椒、蛋兩顆,萵苣(幾片看自己要吃幾個了)Finger Roll或者吐司也可。ds-hk.net) ~. l  t' J( w5 L2 h

9 N% ?6 A$ G% l1 X3 s8 M/ U做法:8 E2 q6 G. Y( ~' G/ c
1.馬鈴薯用水煮透(稍微爛又不會太爛)之後,撈起來剝皮切丁。
. M) S% Q/ N) i2 Y# i, x+ z☆夜玥論壇×§2.蛋兩顆煮熟切細塊,連同西洋芹一起切成細塊,而青蔥則是切細。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# a8 W9 @( Z; b' S4 f: v. j3 ~
3.鮪魚罐頭打開,把水倒掉之後跟美乃滋兩大湯匙混合,儘量用湯匙打碎到可以變成泥的地步。☆夜玥論壇×§9 e, i! w: C$ E' E+ M8 q0 q  n  v
4.馬鈴薯、蛋、青蔥、西洋芹、鹽巴跟黑胡椒一次加下去,混合之後放置在冰箱一到兩個小時左右。7 o/ c! e6 ~) R6 q5 Q# ~2 V! d) \5 q
5.再把烤好的麵包鋪上萵苣(大概就可以)。
! |# D* N3 A3 X* hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6.把適量的鮪魚沙拉醬放在萵苣上,夾起來,就大功告成了。
6 g+ J  R3 T- a☆夜玥論壇×§剩下的鮪魚沙拉可以保存一個禮拜左右,☆夜玥論壇×§" Y" b0 j0 L3 B+ a1 n
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這種食物很適合當作夏天的中餐便當食用,尤其配合玉米湯或者冰紅茶也絕讚。, y: s- y" R! a$ C! s+ y! Q
可以嘗試看看喔。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ d  I% d0 `# x1 E8 z# W
PS:麵包的話我則是推薦"小"潛艇堡,或者Finger Roll這種小麵包條的麵包搭配而不是吐司會比較好吃的多。
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[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-12 16:49 編輯 ]

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