科學麵鱈魚條
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○冰鈴● 您是第641個瀏覽者
材料:鱈魚1片 蔥1支 薑3片 蛋1個 紅甜椒半個 洋蔥末2大匙 科學麵1包 地瓜粉半杯
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3 E. w8 c+ A/ f調味料:酒半小匙 鹽半小匙 胡椒粉1/4小匙
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0 N. M) W4 l" p4 r3 y5 z1 Kds-hk.net1.先將科學麵放入塑膠袋中壓碎，洋蔥切末，紅甜椒切末，薑切片，蔥切段和末備用
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2.再將鱈魚切塊備用
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3.取一容器，放入略拍的蔥段和薑片，加入酒、鹽、胡椒粉和蛋，再放入鱈魚塊和少許太白粉拌醃入味後，均勻沾上地瓜 粉靜置略微反 潮，再放入油鍋中炸成金黃色後，起鍋瀝油備用ds-hk.net" q' B2 o' u' l6 t' m2 z
0 l$ g& e! @' r5 v% zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.鍋中倒入少許油，先爆香洋蔥末，再加入甜椒末和蔥末炒香後，加入炸好的鱈魚塊拌炒均勻，再加入鹽和胡椒粉調味，最後加入科學麵拌 炒均勻就完成
