[中菜] 三文魚釀苦瓜

三文魚釀苦瓜                 類別 : 海鮮
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材料
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苦瓜 2個
9 ?+ T  h* J& @# k8 L芫荽碎 1/2茶匙
/ l' x9 s" v' l) a# f) x2 B最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區製法
1 j9 R& A+ `; ?6 k9 E, d4 x* U+ Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1. 將三文魚肉剁成魚茸，加蛋白、鹽、芫荽碎混合製成魚膠。
2 M  W( `$ P) B4 d% V& K4 J2 U最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2. 苦瓜切成1吋高環狀，挖出苦瓜籽後，用熱水略燙取出，瀝乾。ds-hk.net2 W! ]! K8 O- M) U* R
3. 把魚膠釀在苦瓜中間。將釀苦瓜隔水蒸5分鐘，取出。
& e/ O% E1 d$ H, l! \- ?4. 把芡汁混合後煮熟。釀苦瓜可單獨食用或點此醬汁。
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醃料
1 M' ?1 d/ {7 c1 q5 r最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區雞蛋白 1個 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 K6 I; f' \! j) z0 t  y6 |
鹽 1/2茶匙7 {0 o! _2 g5 l( ?. }
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芡汁
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! D; \9 L) r2 ~1 d, B* R+ P! Tds-hk.net糖 1/3茶匙 ds-hk.net7 O3 U# \; |) v% m
粟粉 1/2茶匙
8 z; t; |0 x* }6 {: a# pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源水 2茶匙
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