| 見習天使長  
 							  
                
                 等級: 10 - 出類拔萃  HP(生命值): 1 / 96  MP(魔力值): 427 / 5998  EXP(經驗值): 65 %  | 
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							小												發表於 2009-4-24 16:03 																					只看該作者 
												
													肉末青豆炒嫩蛋本文來自:☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★  轉帖請註明出處!     發貼者:lilyyu  您是第734個瀏覽者 
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 豌豆味甘、性平,歸脾、胃經;bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 D, c. k2 ]& B' o( n8 S
 具有益中氣、止瀉痢、調營衛、利小便、消癰腫、解乳石毒之功效。豌豆中富含優質蛋白質、胡蘿蔔素,可以提高機體的抗病能力和康複能力,增強機體免疫功能,防止人體緻癌物質的合成,降低人體癌症的發病率。豌豆中還含有較爲豐富的膳食纖維,能促進大腸蠕動,保持大便能暢,起到清潔大腸,防止便秘,抗癌防癌的作用。
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 雞蛋味甘,性平;bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) I" J& B( B3 X  v+ T% e; {' Q
 具有養心安神,補血,滋陰潤燥之功效。  雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,其蛋白質是自然界最優良的蛋白質,對肝髒組織損傷有修複作用;同時富含DHA和卵磷脂、卵黃素,對神經系統和身體發育有利,能健腦益智,改善記憶力,並促進肝細胞再生。
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 雞蛋攪散,牛肉切成末,豌豆洗淨
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 鍋中燒開水,將豌豆下鍋煮,煮熟後撈出控水
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 燒油,將雞蛋炒熟,然後盛出備用 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( I2 o$ A, T6 H! \, h4 D
 
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 鍋中燒油,炒香蔥薑蒜,然後將肉末下鍋炒熟,加少量料酒
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 將煮熟的青豆下鍋
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 把調料炒勻,就可以出鍋了bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ l2 M. o1 K0 X: ~" k" J5 _) ]% Z
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