[世界知味] 野菜蛋捲

% L: e+ ]  i3 ~3 M  V. @( {☆夜玥論壇ק選個好看的盤子放上，淋上帶有芥末風味的日式沙拉醬，就是營養美味的野菜蛋捲。
2 L+ G4 X: w0 F: R☆夜玥論壇ק
& Q4 c6 ~8 Y5 F/ g最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區材料：沙拉油少許、雞蛋2顆、雞湯塊5g、青豆、花椰菜、小番茄、小油菜（青菜可視家中現有素材替換）、少許鹽、黑胡椒、日式美乃滋
( N$ x0 A# h. v2 Z% @最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ d/ B& K  j& G: g* J) F4 \* n; K
作法：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! S, j8 ~7 I. a9 y' I

7 }- @7 S- X, m* \/ V5 V) ^! v+ V: xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.平底鍋加沙拉油以中大火熱鍋，油量覆蓋鍋底薄薄一層，如想加入大蒜可於此時加入爆香。熱鍋後放入青豆、花椰菜及小番茄，略微翻炒，倒入約40c.c.雞高湯（以200c.c.熱水融開雞湯塊）。1 O$ f/ v' w3 m* Y6 m# f
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 A* B6 L& H/ u$ I6 B) A
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: y/ @' z0 D6 {9 ~" }

0 H0 s3 w  E: m+ W+ z- u! ~. `* q% F
8 C; m2 [! t9 N, B3 b! Zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
* s2 g. ^, j' X: W2 E& _' cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
6 h2 y3 j6 `6 ]" e3 Z, B" i0 b( abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.讓雞湯稍微滾沸，加鹽調味，再放入比較容易熟的葉菜。花椰菜及葉菜多浸在雞湯裡吸收湯汁味道，吃起來才夠味。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) R* R3 g( r9 {# j0 ~% ^
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ t0 S: ^8 {2 `. Y! D1 N& L) W  R

. |. X0 ~$ K% j7 D; P' z" obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源ds-hk.net3 q0 G7 ?( x7 r- k5 u6 [0 ^
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 p& K* z. S& m( U! o! w

) I  T/ O" W- [( A4 }  D☆夜玥論壇ק* X4 p1 {* T$ o8 {1 S5 {* p5 F% H! o
3.待雞湯稍收乾，倒入打好的蛋汁，將蛋汁均勻覆蓋於食材。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: {) A. t3 U3 _8 V, d9 m
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) p( t% H: ?9 ^) _) {$ G
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ I) ^  J7 d" [

) Z* a8 @' l# K! R( K3 H: ?ds-hk.net
" X5 N, c9 H5 `) c0 E8 x8 C* Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
( T% A) U" S2 ~+ }ds-hk.net最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 F  k% p+ h0 c7 I+ r" ^
4.煎蛋略凝固時，撒些黑胡椒粉，蛋皮底部略成焦金黃色，就可關火準備起鍋。將蛋餅翻捲成長條形，便於盛盤。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: w; v2 P1 i" {: L1 ]( \. |- r
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 N5 }1 W' o) H5 k1 Y

, R" m# V+ }6 ]7 E+ D9 h1 l2 o& Ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% M0 {8 \5 S, B; a  U

# J, N0 E+ {: |7 V+ d8 M% Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
8 V( g% h& K+ ^
7 B4 \" f7 `* f最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區Tips：
- D. x) y2 R5 c* Y; G3 K1 ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
* }% N/ |: C9 A☆夜玥論壇ק1.倒入蛋汁前，將小番茄、花椰菜和青豆均勻分布，才會每口都吃到食材。
& V0 {+ |) l3 ?4 Q. T  {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源ds-hk.net' J" B! S; K( x7 [8 V$ @7 I' E' O9 u: P
2.如果要增加分量，可在蛋汁略凝固時，加入一碗白飯再捲起，就成了好吃的蛋包飯。
- Y% b6 \/ P) X4 |0 Q5 wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק* @8 Z$ n# F4 [! H

; T5 _8 c  K9 Ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
  M. p6 ^  ?4 A/ f. C最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區