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見習天使長
 
等級: 10 - 出類拔萃
HP(生命值): 1 / 96
MP(魔力值): 427 / 6257
EXP(經驗值): 65 %
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小 發表於 2009-4-27 18:30 只看該作者
蠶豆冬瓜湯:極緻瘦身湯
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非常清淡鮮美的湯,蠶豆、豆腐營養豐富, 冬瓜消脂減肥,少油的健康烹調方式使這碗湯,無比清爽,極利瘦身。
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材料: + v; v+ |2 n6 }5 s
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鮮蠶豆200克、冬瓜200克、豆腐200克。
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5 E& @1 m4 P, v" T☆夜玥論壇×§1、鮮蠶豆洗淨,冬瓜洗淨去皮切塊,豆腐切小塊。 ☆夜玥論壇×§& x( F, W# r9 H( l7 k- ?
+ m4 |3 [) P/ }: C+ {. ods-hk.net2、鍋中倒入少許底油,先倒入冬瓜塊翻炒,随後倒入蠶豆和豆腐塊,倒入清水沒過菜。
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5 l3 N ?" S) |( v. A% w最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3、水煮開後,再煮兩分鐘即可關火。最後調入鹽和香油。
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