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[中菜] 蠶豆冬瓜湯:極緻瘦身湯

蠶豆冬瓜湯:極緻瘦身湯

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非常清淡鮮美的湯,蠶豆、豆腐營養豐富, 冬瓜消脂減肥,少油的健康烹調方式使這碗湯,無比清爽,極利瘦身。
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材料:+ v; v+ |2 n6 }5 s
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鮮蠶豆200克、冬瓜200克、豆腐200克。
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5 E& @1 m4 P, v" T☆夜玥論壇×§1、鮮蠶豆洗淨,冬瓜洗淨去皮切塊,豆腐切小塊。☆夜玥論壇×§& x( F, W# r9 H( l7 k- ?

+ m4 |3 [) P/ }: C+ {. ods-hk.net2、鍋中倒入少許底油,先倒入冬瓜塊翻炒,随後倒入蠶豆和豆腐塊,倒入清水沒過菜。
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5 l3 N  ?" S) |( v. A% w最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3、水煮開後,再煮兩分鐘即可關火。最後調入鹽和香油。
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