[西菜] 迷迭香蕃茄雞肉醬〔已檢〕

【材　 料】
+ _- }! A9 v$ L3 Zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源雞胸肉末 100公克
) ~" g7 M/ p) D6 E- Fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源去皮蕃茄丁 2大匙 ☆夜玥論壇ק& k2 F2 v6 d" U" l
麵粉 1/4茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 U2 B) q7 P- [4 V  P
甜豆 4片 : o: v* P' P7 z3 K5 i
黃甜椒條 4條 ! R. _, b# T6 L
白飯 1碗 ☆夜玥論壇ק8 k' m! M/ e6 v- n. n4 ]! s" e

  J6 \: Y+ ^0 _$ s% U0 Zds-hk.net+ L2 K7 v$ y+ S2 G
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. p5 A, g, _0 _
【調 味 料】
$ Q7 S) W) t7 l2 D$ M迷迭香末 1/4茶匙
  G# \, ~+ o* p2 vds-hk.net白酒 1大匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 l; o9 L2 T; K/ f& Y: O- h
雞粉 1/2匙
- p6 a+ g( x- P5 Y! W6 w! w$ T橄欖油 1匙 ds-hk.net, {! L! Y( g/ ]
高湯 200cc
1 F- p9 f- O% f* Rds-hk.net蕃茄醬 2大匙
) i' O/ ?7 E7 ?0 nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 M' d+ c. ?8 u8 E1 ?' `9 J+ \

  ~5 S7 y) k! B; L5 N$ e6 Y【做　 法】 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- J! t& O3 y( A+ @7 T' J
1.取鍋燒熱後倒入適量橄欖油，放入迷迭香末、雞胸肉末、去皮蕃茄丁炒出香味。☆夜玥論壇ק+ }4 j- ~/ r. S: f5 i+ a

, i) U$ O3 y6 |; a8 b( t0 U/ e9 x☆夜玥論壇ק2.將作法1加入白酒、蕃茄醬、麵粉與高湯，以小火熬煮3分鐘。
7 `! U( I0 l1 C7 Y- P+ q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
/ i1 P5 r4 O# e0 _/ r0 Q& C' B1 }" T3.將作法2加入雞粉、甜豆與黃甜椒條，拌勻後淋至白飯上即成。
7 s. f2 j: Y5 w4 b☆夜玥論壇ק