[西菜] 迷迭香蕃茄雞肉醬〔已檢〕

【材　 料】
% B* I- K0 E" w( \雞胸肉末 100公克
/ q) l) N3 ?$ Lds-hk.net去皮蕃茄丁 2大匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; {" V( U0 q: f2 _
麵粉 1/4茶匙 ☆夜玥論壇ק8 Q, [0 u: k0 e1 K7 I& T7 o
甜豆 4片 ds-hk.net/ s4 K; I# ?3 |. P
黃甜椒條 4條 , I, z- n. w- [
白飯 1碗
# b% M7 p+ I$ hds-hk.net最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' m0 N# G0 M. T7 t! r

; F" T7 _2 m# |6 c( F% ads-hk.net
- J$ d2 W) i- e0 A最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區【調 味 料】
% L+ B2 B4 ?, C0 ?( Y6 T4 Y迷迭香末 1/4茶匙 - X7 ?6 L9 ^. p" t* Y
白酒 1大匙
! }! z; s  ]& r  cds-hk.net雞粉 1/2匙
9 s& m- O1 j! r, |0 i6 R9 e最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區橄欖油 1匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! ?( {$ R( C3 X' K! K8 K
高湯 200cc
: E1 S% g$ C- n2 i" u. g蕃茄醬 2大匙 ☆夜玥論壇ק, ]/ g& @7 O  m7 T8 x
ds-hk.net% a. ~/ |7 P0 A1 {4 H. j* }

6 e* H* R4 q: _最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區【做　 法】 ☆夜玥論壇ק8 P$ u7 i$ t& c/ B0 h
1.取鍋燒熱後倒入適量橄欖油，放入迷迭香末、雞胸肉末、去皮蕃茄丁炒出香味。
, e8 V/ {" ~, {4 b2 P- O☆夜玥論壇ק' X4 m7 Z* V# R2 f5 v+ Z0 Q; P
2.將作法1加入白酒、蕃茄醬、麵粉與高湯，以小火熬煮3分鐘。
3 \9 H  c- E/ rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
7 y4 B2 s) i; f: h3.將作法2加入雞粉、甜豆與黃甜椒條，拌勻後淋至白飯上即成。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, z& W) ^& T* B