蒜椒魚片〔已檢〕
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【材 料】
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" I) T" d- L1 H最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區料酒 1茶匙 " q: ]% U; O) A* U- @: {+ b5 N
蛋白 1大匙 / y1 L+ X0 j3 R) o, f
) ~+ f, ^5 c0 o6 z: Ods-hk.netB.鹽 1/2茶匙
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【做 法】
" e2 {( n$ F5 g% H1.將草魚肉切成厚約0.5公分的片狀，再以調味料A抓勻，備用。☆夜玥論壇ק' F- Z# _4 |% J8 Y4 d
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2.蒜仁、辣椒皆切末，備用。
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7 T4 A8 P+ g6 z; N+ p( uds-hk.net4.熱鍋，加入約2大匙的沙拉油，以小火炒作法2的蒜末、辣椒末及鹽、雞粉約1分鐘至有香味後即可起鍋。☆夜玥論壇ק! {! D* z( T" u
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5.把作法4淋至作法3的魚片上即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. Y% S2 J* O0 p: Y# U2 a; y
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-19 19:36 編輯 ]
