[中菜] 五香牛肉

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用料 . S, \: a" T2 `9 _, r6 x/ z. {! r
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牛肉1000克，精鹽50克，白糖15克，紅醬油30克，薑塊2塊，蔥結3隻，料酒、茴香、桂皮、紅米汁、白湯各適量。 ds-hk.net% K# t8 ]: Y8 P( R
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1、選用牛肘子部位的全精肉，先按肌肉纖維用刀直切開，再戳上若幹洞。闆上先撒上少許精鹽，將肉塊放在上面反複推擦，至鹽粒融化。☆夜玥論壇ק/ S' j9 E, {% G* A' d4 E

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2、以上處理過的肉塊放在大碗内腌3天(夏季醃1天)，經過多次翻動，醃至肉紅、硬、香。 ds-hk.net2 s. R: X- {- u
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4 z/ a  v+ Y' C+ S6 H☆夜玥論壇ק3、鍋内加水，武火燒滾，投入肉塊，翻動幾次，撈出刷洗清爽。在鍋底先放鍋墊，墊上放牛肉塊，加入茴香、桂皮、蔥結、薑塊、料酒、白糖、醬油和紅米汁，武火燒滾，至牛肉變成紅色時，再加入白湯淹沒牛肉，放入精鹽適量，加蓋燒沸，移文火焖煮2小時左右，撈出，冷透後，按其肌肉纖維橫向切片即成。
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6 t- q) O/ o- t$ Y" D9 d最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區補氣血，益氣力，開胃口。適用於氣血虛少、營養不足、體質虛弱者。3 ]$ \' w( \0 ]0 E/ E5 f. V$ n
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