[中菜] 鐵板三鮮

【材　 料】 ☆夜玥論壇ק( O/ `* R& g6 j% i; _

$ E) q- i$ Y: Z8 X. N5 X☆夜玥論壇ק花枝片 100公克
5 u# Q" h/ ^" _4 Yds-hk.net蝦仁 100公克
  F3 d" o/ P; Q. m  X; F海參片 100公克 1 a# S! k1 [# S. Z( x% K
碗豆莢 30公克
: g# k- P* w' l! l: J& N/ ]! ids-hk.net紅蘿蔔片 30公克 ☆夜玥論壇ק3 v" G. f# y! J
玉米筍 30公克
; p. W. U- \( B5 j辣椒片 20公克
/ q- B3 X* u; s+ T' U4 T  dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蒜末 20公克 $ W( d6 |* m8 t: q' D. R
沙拉油 2大匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 o* r% {. M+ `

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【調 味 料】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 M9 s+ o  x3 y6 W. _6 I) A% ^

- `' g# [8 t0 g( i/ Yds-hk.net鹽 1/2小匙
8 i# @( r1 B/ h1 F1 {4 L. R雞精粉 1/2小匙 ds-hk.net/ R9 v% Z2 m: K& X2 O
糖 1小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ S2 f) s7 D2 p3 Q
米酒 1大匙
3 y: K5 ]* s7 s) R$ |. s8 J最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區白醋 1大匙
3 O7 a0 c# c! A: Y9 ]2 eds-hk.net水 60cc
- p+ j* {, ?9 u0 Tds-hk.net太白粉水 適量
& W& a# {9 P7 I8 R8 X" E9 D/ f0 i* ^ds-hk.net: h8 |5 h" _/ E' k; e+ a
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☆夜玥論壇ק5 a0 h/ Q- M& E
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8 A  e- |8 l* k7 {( c; n5 `; Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
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3.開蓋後加入作法1的調味醬汁快速炒拌均勻，倒入太粉水勾芡即可
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